浅谈摔跤训练的供能与疲劳恢复

为了更好地进行下一次训练,在下一次训练中取得更好的效果,了解摔跤训练的供能,训练疲劳后的恢复,是运行训练中必须解决的一个重要问题。本文对摔跤的训练特点,供能特点,疲劳产生的机制分析,训练中疲劳的恢复,防止过度疲劳,训练后的恢复和自我监督进行了探讨和个人的一些看法,可供参考。

谈中学物理教学仪器的系列化管理

1 系列化管理是管理的一次变革 我们认为对教学仪器的传统分类管理方式不适应实验教学发展的新形势,因为管理的对象是仪器,而实验教学需要的却是完整实验,二者相脱节。针对这个问题,我们设想把管理和实验教学相统一,使管理仪器与管理实验相结合。经过摸索,总结出了“物理教学仪器的系列化管理”模式,简称“系列化管理”,它以演示实验和分组实验为基础的管理系统。

中学物理仪器的系列化管理

中学物理仪器的系列化管理李振常（新乡市第四中学）一、系列化管理是管理的一次变革。我校在完成物理实验室建设之后，仪器装备达到部颁标准，实验教学得到广泛开展．起初，管理上我们沿用传统的分科管理，实验准备沿用“取仪器一组装一做实验一拆装一放仪器”的五步工作...