对第八届全国大学生运动会健身健美操比赛音乐的研究分析

本文通过对第八届全国大学生运动会六人轻器械健身健美操比赛获得前8名队伍的成套音乐中的速度、乐曲数量、风格、音效等进行研究,归纳总结,分析存在的问题,并对健身健美操音乐的研究提出建议,旨在进一步促进今后健身健美操的发展。

发展学生体能——瑜伽进入课堂单元教学设计

现代中学体育教学在课程标准的指导下,深化教学改革,提高学生身体素质、心理素质和社会适应能力水平,培养学生的创新精神。体育与健康课已经在学生的学习生活中占据了非常重要的位置,课标理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想,以学生发展宗旨,激发学生的运动兴趣,重视学生的主体地位,发展学生自我发展的个性和培养终身体育意识。使学生学会自主学习、合作学习、探究学习、创新学习,通过亲身经历过程,内化为体育的兴趣与自主学习能力。