高山滑雪运动员膳食营养补充及对策研究

高山滑雪作为一项特殊的体育运动项目,具有强度高、难度大、专业性强等特点,对运动员的身体素质和技巧要求较高。因此,合理进行膳食营养补充对于提高高山滑雪运动员的运动成绩以及保持身心健康至关重要。本文采用文献资料法等研究方法,结合高山滑雪运动的专项特点,依据运动员在训练及比赛中的能量消耗规律,提出科学合理的膳食营养补充建议。合理化膳食有助于提高高山滑雪运动员的竞技水平和运动能力,预防运动损伤,应根据个体差异制定个性化的膳食计划,以最大程度发挥营养的作用。

洛阳湿地外来植物入侵现状分析

[目的]为洛阳湿地入侵植物防治提供科学依据。[方法]通过对洛阳湿地外来入侵植物进行归纳分析,提出多种防治措施。[结果]研究区湿地入侵植物共计18科35属49种,占洛阳湿地植物种类的8.3%。其中菊科植物种类最多,占入侵种类总数的18.4%。入侵植物均为草本植物,生活型以一年生或二年生为主,原产于美洲的最多,入侵途径与人类活动关系密切。调查发现,小飞蓬是区域内入侵最广泛的物种,同时从多角度对入侵植物防治提出对策建议。[结论]洛阳湿地外来入侵植物种类多,分布广泛,在进行防治时应针对不同入侵种采取相应的科学防治方式。