羽毛球处方运动对大学生疲劳性亚健康改善效果研究 ——以郑州大学(主校区)为例

目的:研究羽毛球处方运动对大学生疲劳性亚健康状态的改善效果.方法:整群分层随机抽取郑州大学(主校区)羽毛球选修课150名不同年级不同专业大学生进行问卷调查,将处于疲劳性亚健康状态的35名大学生设定为干预组,实施羽毛球运动处方干预,同样的方法从非羽毛球选修课的不同专业不同年级的大学生中寻找35名,不采取任何干预措施,设定为对照组.3个月后随访.结果:收集整理数据后得出,羽毛球运动处方干预组的疲劳性亚健康好转率为87.4%,对照组的自然好转率为38.1%,干预组与对照组比较,差异有统计学意义(P<0.01);处于疲劳性亚健康状态的大学生在经历系统的羽毛球处方运动干预后,疲劳性亚健康状态得到明显的改善,差异有统计学意义(P<0.05).结论:羽毛球处方运动对大学生疲劳性亚健康状态具有明显的改善作用,可以在大学中进行推广羽毛球运动处方.

浅谈越野行走运动专项体能训练手段

越野行走作为一项由欧洲传入中国的新兴运动项目,在国内不过几十年的发展历程,但它的运动方式、健身效果以及社会影响却受到了广大群众的喜爱。从国际越野行走世界杯到中国2017中华水塔国际越野行走,再到各省级越野行走比赛,国内的越野行走运动正在如火如荼的发展,各个项目的成绩也在不断地被刷新。越野行走项目距离长,消耗大,属于体能主导类的耐力性项目,良好的体能储备是运动员取胜的关键因素。本文主要针对力量素质、速度素质、耐力素质3个方面的专项体能训练手段进行研究,为我国越野行走运动的理论发展做出贡献。

用可控硅控制的电焊机自动断电装置

电焊机是应用极为普遍的一种电气设备,因其间歇工作在空载时耗用大量电能,为减少空载损耗,一般电焊机都需加装自动断电装置。目前,自动断电装置主元件是采用接触器进行通断,控制线路复杂,所用元件多,体积大。同时,接触器动作过于频繁,会使寿命缩短。

纳络酮治疗急性缺血性脑血管病临床观察

纳络酮治疗急性缺血性脑血管病临床观察王世军，魏淑贞，敖宁，王德青，潘林光，明风存，杨晶，盖青，刘美珍作者就纳络酮治疗缺血性脑中风的疗效，用药方法与胞二磷胆碱作对照研究，报告如下。１临床资料１．１病例分组：患者３９例中男２９例，女１０例；年龄５２～８１...

如何有效推进政治监督具体化常态化——中央纪委国家监委及省级纪委监委机关监督检查业务班研讨观点综述

党的十九大以来,中央纪委国家监委高度重视纪检监察干部队伍能力建设,坚持分级分类,深化全员培训,着力建设高素质专业化干部队伍。为及时充分展示纪检监察系统全员培训成果,推动新时代纪检监察工作高质量发展,本刊从本期起开设“学培撷英”栏目,刊发中央纪委国家监委和各省区市纪委监委组织的重点培训班次经过学习研究、实地调研、5开讨交流形成的成果综述,观点集萃及经验做法,供纪检监察干部学摊考。