舞动疗愈的动作干预——以拉班“主题舞谱”为例

舞蹈作为一种疗愈的新途径,在身心发展层面具有积极作用。研究旨在拓展心理疗愈的辅助功能,以身体运动的方式去辅助心理教育。本文为了探索舞动疗愈的更多可能性,以拉班“主题舞谱”为例,探究舞动疗愈的动作干预对学生学业压力的改善及其在素质教育中的疗愈功能,从而有效帮助学生提升心理健康、开发创造力,为舞动疗愈的实施提供新的依据,丰富舞动疗愈的意义。