生活、情怀与责任担当-《惊蛰之后》的访谈

《惊蛰之后》是李育善的第三部散文集，作者以近乎实录的方式，呈现工作和生活中的真实经历，多了一份社会忧患和责任意识。在这部作品集中，作者抛弃散文的“盆景”制作，也不愿营造散文的“后花园”，而是走到老百姓的生活中，认认真真思考，扎扎实实写作，是直面时代、心系百姓，有生活质感的作品。

为我的母亲河作传--《走过丹江》创作谈

长篇纪实散文《走过丹江》成稿22万字,用了近三年时间完成,有一半的时间是在路上,通过实地"行走",了解丹江的前世今生,了解丹江与人、人与丹江生息与共的关系,通过"行走实录",将江与人,江的过去、现在与未来以及人的沧桑、奋斗和憧憬都呈现在读者眼前。

散文写作需要全身心扎根生活

在我看来,从古至今,散文始终是对现实生活的真实的记录和记载。这份"真",是散文最为宝贵之处。散文是一种古老的文体,现存最早的作品见于殷商甲骨卜辞,其语言十分简洁。"癸卯卜,今日雨。其自西来雨?其自东来雨?其自北来雨?其自南来雨?"短短几句,既是古人对于农事的关切期盼,又表现出人与大自然之间的紧密联系,真实地写照出古人生产劳作的一个细节、一个侧面。

散文:记忆里的一抹绿

业余从事文学创作十多年了,在大大小小报刊杂志上发表了好几百篇文章。由于工作忙,不加班的礼拜天才是我写作的黄金时间,静下心来,挤出几个小时,一口气写成一两千字的文章。这样,一整天人心里的舒坦,比干成一件工作被领导肯定还要美。时间一长,也养成习惯,没时间写,就忙里偷闲坐下来想想,感觉蛮好的。我十分钦佩那些在繁忙的工作中还能写出长篇小说的人,他们那种驾驭时间的能力,让我这笨人怎么也赶不上。

从地域文化视角解读贾平凹文学创作的密码——评程华《商州情结 长安气象:贾平凹的文艺世界》

《商州情结长安气象:贾平凹的文艺世界》从地域文化视角探讨贾平凹文学创作的密码,力图呈现商州和西安在贾平凹文学创作中的重要性,是把握贾平凹文学个性的一个突破口。该书征引史料,追本溯源,具体分析了商州和西安的地域文化基因不仅是贾平凹"商州情结长安气象"创作风格的源头,也是贾平凹作品具有民族性特征的重要因素。

市场经济条件下的秘书素质浅议

随着社会主义市场经济体制的逐步建立和完善,作为以“三个服务”为中心内容的秘书工作,也必须顺应历史潮流,探讨市场经济条件下文秘工作的新特点、新要求。 首先,要成为熟悉经济理论特别是市场经济理论的内行。市场经济体制现在越来越明显地影响和改变着人们的生活和行为。

站在新起点 开创新局面——陕西省商洛市食品药品监管工作创新纪实

党的十八大以来，党中央、国务院为了加强食品安全监管，采取了一系列重大举措，对原有食品安全监管体制进行了大刀阔斧的改革。站在新的历史起点上，如何肩负起全市243万人民群众的饮食用药安全的伟大使命，实现好广大人民群众的新期待，新组建的陕西省商洛市食品药品监管局主动靠前，精心谋划，迅速行动，实现了新体制下食品药品监管工作的良好开局。

寒风里的拥抱

这是一个真实的故事。二十多年前,青海一家报社接到上级任务,要派一名记者去采访几百公里外沙漠里的养路工。当时报社的记者全都下去了,只剩下大学刚刚毕业的小李。她热情活泼,爱说爱笑,可爱得像只藏羚羊。领导用商量的口吻对她说,她痛快地答应了。

我的那些亲人们

记忆中的外婆外婆去世时我才八九岁。三十多年过去了,我对她老人家的记忆也只有一星半点的碎片了。外婆得的是流鼻血的病。大舅在外地工作,二舅还小,是父亲一人把她送到医院陪着治疗的,在我的印象中她总是流血不止。后来我才知道那是白血病,

老年保健操

老年保健操是一套易学、易练、易掌握的健身活动,最适宜老年人锻炼,全套共分十节。前五节重点是活动腰以下诸关节。俗话说:人老腿先衰,腰硬脚斜歪。脚乃全身之根,腿乃全身之柱,腰乃全身枢纽,加强下肢的锻炼,不仅有益全身肢体,而且对内脏的健康也会产生良好的影响。保健操的后五节重点是练内脏和筋骨。老年人常见病很多。

五禽健身操

五禽健身操是一套模仿五禽的基本动作而编排的健身操,它具有体操化、舞蹈化、艺术性、趣味性相结合的特点,套路比较简单,不受场地、器材限制,适合于各类人员锻炼,特别是中老年人练习最为适宜。

手杖健身法

手杖健身法是依据老年人的生理特点和心理特点,以及持有“手杖”这一特殊条件,综合人体部分基本活动技能,并选用部分有健身作用的劳动和练功动作综合而成的健身方法。具有我国传统养生特色,已在一些老年群体中练习推广,效果可佳。 练习方法: 第一节 拉杖 鲁班锯木 一、左腿在前的锯木 从两脚开立、两手握杖横于体前开始。 1.右脚内扣,左脚外展,向左转体90度,随之左脚向前出步,同时两臂随转体举杖横于体前,成前弓后蹬、两手握杖于体前的拉锯之预备姿势。

长寿功

长寿功,是一种内外相兼,动静结合的功法。实践证明,具有消除疾病、强壮身体,延年益寿的良好效用。我们经过练功实践、取得了很好的效果。 练习动作: (一)预备式。自然站立(或立正姿势)、两脚足跟相距约2厘米,足尖约11厘米。双膝挺直,胸部张开,小腹微收,头微上顶,两肩放松,体重落于两脚之间,双目微闭,平视前方;口微闭,舌轻舐上颚。两手置于体例,掌心向内。气定神敛、思想集中丹田。 (二)双手合掌胸前。接预备式,双手同时由体侧向前上方平举,至胸前时两掌合拢,掌心相对,指微屈,指尖朝前上方高齐鼻准,掌距胸约32厘米,两肘微屈成的90°(如“作揖”状)。心里默念“一”。

寒风里的拥抱

这是一个真实的故事。二十多年前，青海一家报社接到上级任务，要派一名记者去采访几百公里外沙漠里的养路工。当时报社的记者全都下去了，只剩下刚刚大学毕业的小李。她热情活泼，爱说爱笑，可爱得像只藏羚羊。领导用商量的口吻对她说，她痛快地答应了。