减重手术后配合运动对减重效果的影响

减重手术是治疗重度肥胖和代谢相关疾病的有效措施,但同时存在术后去脂体重和骨骼肌质量下降的风险。运动作为一种重要的非药物干预方式,在超重和肥胖人群的治疗中具有多方面的益处。在减重手术后运动干预的实施过程中,有氧运动、抗阻训练以及二者联合的运动方式已被发现能优化减重效果,并进一步改善代谢状况、发展肌肉力量和提升心肺功能。未来的研究需综合考虑术式、运动方式和病人自身状况,开展术后健康行为的综合干预和个性化干预,以进一步优化减重手术效果,提高术后病人的整体健康水平。

一堂物理实验课的收获与启示

"弗兰克-赫兹"实验是大学物理实验课程中的一个经典实验项目。从学生的视角,介绍了一次实验课的几个花絮——听玻尔和弗兰克的历史故事、读纪伯伦的诗"我的心曾经悲伤过七次"以及医学伦理经典"希波克拉提斯誓言"。通过物理实验课的学习,在获取知识、提高能力的同时,不仅感悟了玻尔的爱国情怀、弗兰克和赫兹的科学精神、纪伯伦的人生哲理与智慧之光、希波克拉提斯的大爱之情,而且还激发了对教育目标的思考。