十月胎音在中长跑中的应用初探

为了挖掘人体潜能,提高竞技水平,将十月胎音应用于少儿运动员中长跑训练、比赛和训练恢复中,实践证明,如法默念十月胎音,运动员可加快速度,获得好成绩,同时,能迅速消除疲劳,恢复体能。