中年女性：不要忽视心理免疫

心理免疫是指人在无病时要保持乐观豁达的良好心态，患病时要有战胜疾病的信心和抵御疾病的“心理抗争”能力。更重要的是，对待各种事件要沉着冷静，不大喜、大怒、大悲，能控制自己的情感，保持良好的心理状态，有效地调动机体内部的免疫力量。使机体各组织器官发挥其最佳功能。心理免疫是生理免疫的“促进剂”，生理免疫又是心理免疫的“保护神”。现代医学揭示，健康的心理能有效地增强身体免疫功能，激发生命活力，从而起到抗病健身。延缓衰老的作用。