认知行为团体咨询对大学生抑郁症状的干预效果

目的:探讨认知行为团体咨询对大学生抑郁症状的干预效果。方法:于2013年3月和9月共招募存在轻中度抑郁症状的大学生80名[Beck抑郁问卷第二版(BDI-II)得分为5≤BDI-II<21],将其随机分至干预组(n=40)或对照组(n=40),干预组接受为期8周的认知行为团体咨询,对照组在干预期和追踪期不接受任何处理。在基线水平、8周干预后及随访3个月末通过BDI-II、生活满意度问卷(LSR)、大学生解释风格问卷(ESQ)及社会问题解决问卷中文版(C-SPIS)来评估干预效果。结果:BDI-II、LSR、消极解释风格(CN)、消极问题定向(NPO)以及积极问题定向(PPO)评分的分组与时间的交互效应均有统计学意义(均P<0.05)。进一步简单效应分析表明:基线水平,两组各量表得分差异均无统计学意义(均P<0.05);8周干预后,干预组的BDI-II得分低于对照组[(6.6±3.1)vs.(10.3±4.1),P<0.001];随访3个月末,干预组的BDI-II、CN、NPO得分均低于对照组[(4.5±2.2)vs.(12.6±4.6),(12.2±1.2)vs.(14.9±1.2),(12.8±2.5)vs.(16.9±2.8),均P<0.05],而LSR和PPO得分均高于对照组[(4.3±0.9)vs.(3.5±1.0),(18.3±2.7)vs.(16.7±2.0),均P<0.05]。结论:认知行为团体咨询能有效降低抑郁症状,促进解释风格的积极转变,并提升问题解决能力,增进生活满意度。

认知偏向修正训练及其内在机制

认知偏向是情绪障碍发生和维持的重要易感因素,涉及注意偏向、解释偏向和记忆偏向等许多认知加工过程。大量实验研究表明针对认知偏向进行程序化的重复性修正训练可以有效地缓解情绪障碍。认知偏向修正训练的本质是一种联想加工过程,遵循联结学习、迁移-适当加工和小步子等原则有助于提高认知偏向修正的训练效果,提高临床治愈效果。

解释认知偏差矫正效果及其对先前记忆的影响

目的:研究解释偏差矫正训练(Cognitive Bias Modification of Interpretation,CBM-I)对个体解释偏差的改变效果及对先前记忆的影响。方法:选取54名健康大学生为被试,首先为其呈现无结尾的模糊情景,并要求为该情景续写一个结局,之后将被试随机分配至对模糊情景进行积极解释的训练组(n=27)或消极解释的训练组(n=27)进行CBM-I训练。结果:积极组比消极组对积极探测情景的反应时更短(P<0.001),消极组比积极组对消极探测情景反应时更短(P<0.05);对新的模糊情景进行相似度评估,积极组比消极组倾向于积极解释(P=0.06),消极组比积极组倾向于消极解释(P<0.05);对先前记忆内容(即先前续写的模糊情景结局)的回忆效价更倾向于CBM-I训练效价(消极训练组P<0.05)。结论:CBM-I训练能有效改变解释偏差倾向,且对训练前的记忆产生定向影响。

可移动变形展馆结构探究——以众空间展览馆为例

文章通过对多功能变形展览空间的构想,试图解决一些阻碍展览馆健康持续发展的问题,例如:大型展览空间功能形式固定,小型展览资源浪费严重等,同时满足适应国家关于发展众创空间推进大众创新创业、激发大众创造性思维、满足可持续发展的要求。多功能变形展览空间是众空间展馆的主题。

历程性的咨询目标

当你心情烦闷,内心有众多感受不知道如何倾诉的时候;当你向身边的好友吐露自己的负能量,却总会让这种不适感更加强烈的时候,你会选择去约一个心理咨询师聊一聊吗？都说心理咨询师这个工作很容易,上嘴皮一碰下嘴皮就把钱挣了,而坐在咨询师对面的你,掏心掏肺地讲自己的故事,