限时进食对成年肥胖人群的健康影响:系统综述和荟萃分析

2020年全球肥胖现象已达到流行病的程度。肥胖增加了多种慢性疾病的发生,如糖尿病、心血管疾病、脑卒中、某些癌症和阻塞性睡眠呼吸暂停等。热量摄入增加和体力活动减少导致的能量不平衡是成年人肥胖的主要原因之一。生活方式干预如饮食和运动成为肥胖的一线治疗方法。