河西走廊东部西北气流型沙尘暴的大气物理特征

利用2006-2022年河西走廊东部常规高空地面观测资料、民勤探空站8时和20时间隔50 m高空加密观测资料,分析冬季和春季西北气流型沙尘暴气象要素时间、垂直结构变化及大气层结特征。结果表明:(1)研究区西北气流型沙尘暴出现在地气温度和温差最大、相对湿度最小、地面气压和风速陡增时,春季,沙尘暴发生时,风速大、地表干且近地层热力对流最强。(2)垂直结构特征是早干晚湿、风速随高度递增,风向先顺转后逆转,低层暖高层冷;春季低层气温较高,垂直温度梯度增幅大,温度露点差大,冷暖空气强度强且交汇高度较低(1 km附近),层结不稳定,易发生沙尘暴。(3)春季8时和冬季20时位温随不稳定层结高度变化梯度较大,即沙尘暴春季出现早于冬季。春季20时和冬季8时不稳定高度厚而低,因而春季下午到夜间和冬季中午沙尘暴较强。(4)500 hPa冷平流中心强度(≥-34℃)和西北急流(≥26 m/s)越强,对应700 hPa河西风速>20 m/s及低层暖区范围越大,沙尘暴强度越强,持续时间越长。

广场健身锻炼活动对中老年人睡眠行为及睡眠生理学指标的影响

目的观察广场健身锻炼活动对中老年人睡眠行为及睡眠生理学指标影响,寻找其规律性。方法 71例张掖市火车站街道社区中、老年人参加了"广场健身锻炼活动",内容为当地常见广场民俗秧歌舞蹈,锻炼全程大约60～120min,每周至少5次,6个月为1个疗程。对照组为45例同龄、同性别未参加健身锻炼者。两组对象入选后即刻和6个月时分别接受了匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)、多导睡眠图(PSG)、抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS)评估。结果两组对象首次PSQI问卷评估各项成分得分和PSQI总分分布接近(均P>0.05),6个月后锻炼组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能和PSQI总分均明显低于首次检查和对照组同期结果 (均P<0.01～0.05)。两组对象首次PGS检测各项睡眠参数分布接近(均P>0.05),6个月后锻炼组的TSA、REM、RL、ATA、S1均明显高于首次检查和对照组同期结果 ,而SE、REM睡眠潜伏期和SWS均明显低于首次检查和对照组同期结果 (均P<0.01～0.05)。两组对象首次SDS和SAS总分分布接近(均P>0.05),6个月后锻炼组的SDS和SAS总分均明显低于首次检查和对照组同期结果 (均P<0.01～0.05)。结论 "广场健身锻炼活动"可明显改善中老年人睡眠行为及睡眠生理学指标,后两组数据变化与焦虑、抑郁状态评分下降有一定相关性。

健美操教学模式初探

根据健美操的特点 ,对健美操教学中教师常用的教学方法和学生常用的练习步骤进行了探索研究 ,提出了健美操教学的一般基础模式 ,阐明了构建健美操教学模式的意义和作用及健美操教学模式实施过程中应注意的问题。旨在提高健美操的教学质量 。

素质教育与终身体育背景下高校健美操课教学形式与方法的研究和实践

以高校健美操课为研究对象,探索在素质教育与终身体育背景下,高校健美操课教学形式与方法的改革思路,认为高校健美操教学应把素质教育、终身体育、能力的培养相结合,为学生的全面发展服务.

“参与式”教学法在高校体育教学中的运用

采用访谈、问卷调查、数理统计和文献资料相结合的方法,对"参与式"教学法在高校体育教学中的运用进行进一步的研究和实践.在广泛调查的基础上,总结经验,纠正不足,发扬优势,提出了进一步完善"参与式"教学法的办法与措施.此举旨在提高教学效率,实现真正意义上的学生参与教学,实现高校体育培养学生的健身意识、激发运动兴趣、提高自主能力和社会适应性,实现为终身体育奠定坚实基础的目标.

预防和纠正错误动作法在健美操教学中的运用研究

根据预防和纠正错误动作法的概念 ,总结出了预防和纠正错误动作法的特征 ,阐明了其在健美操教学中运用的必要性和应注意的事项 ,分析了在健美操教学中产生错误动作的原因 ,提出了预防和纠正错误动作的具体方法以及可遵循的程序。

我国全运会女足决赛队伍的调查分析

对全运会女足决赛队伍的调查分析表明,全运会女足整体竞技水平发展不均衡,竞技水平呈区域性非均衡发展特征;最高水平女足队伍的整体年龄尚合理,但优秀队员年龄普遍偏大,强队主力队员的平均年龄均已过竞技高峰年龄;女足科技服务存在着观念、认识上的偏差。而整体优势开始弱化;后备人才培养重视不够;教练员缺乏系统培训,综合素质和执教水平偏低;急功近利的短期行为等是全运会女足队伍存在的主要问题。

裕固族民俗体育文化的演进与发展

主要运用资料法、访谈法、观察法,对我国人口较少民族裕固族聚居区民俗体育文化的演进与发展进行实地调查.结果发现裕固族民俗体育赛马、摔跤、射箭、拉爬牛、顶杠子、拔腰、拔棍等在裕固族聚居区生存状态发生了一系列的变化,逐渐由"生活性""游艺性""娱乐性"的民俗体育活动向"观赏性""表演性""竞技性"的传统体育发展,反映了人口较少的裕固族民俗体育文化在少数民族文化中传承和发展价值.

甘肃省农村体育现状个案调查研究

采用走访、面谈、调查、数理统计和文献资料分析相结合的方法,对甘肃省张掖市甘州区10镇8乡,244个行政村的农村体育现状进行调查,旨在了解经济欠发达地区农村体育发展的制约因素,提出发展对策,为西部经济欠发达地区农村体育的健康发展提供参考依据。

正确处理好健美操教学中的几个重要关系

本文根据健美操教学的特点，采用教学实践法，对健美操教学中讲与练、量与质、 难与易、练与评等几个重要关系，进行了进一步的实践和探索，并取得了较好的教学效果．

我国裕固族聚居区中小学体育现状与发展对策研究——以甘肃省肃南裕固族自治县为个案

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对我国56个民族中人数最少的裕固族聚居区中小学体育现状进行调查,发现裕固族聚居区中小学体育开课率高,但不规范;新课程标准实施率低。课余体育锻炼和课余运动竞赛开展良好,课余运动训练不系统;专职体育教师数量严重不足,年龄、职称结构不合理;兼职体育教师缺少必要的培养,教育教学水平不高;体育经费匮乏,缺少运动场地、器材。提出依据极少数少数民族聚居区中小学实际按学校配齐专职体育教师;民族传统体育与大众体育有机结合和谐发展,形成独具特色的极少数少数民族学校体育等发展对策,旨在为人数最少的少数民族聚居区中小学体育的发展提供理论依据。

甘肃省农村体育现状调查与研究

主要采用走访面谈、数理统计和文献资料分析相结合的研究方法,对甘肃省农村体育现状进行调查,结果显示:农村经济条件差、体育管理体制和运行机制不够健全、农民健身意识淡漠、对健身存在错误认识等因素制约农村体育发展.提出强化政府职能、健全组织机构,转变观念、因地制宜,发展经济加大投入,村校联合促进农村体育发展的策略,为西部经济欠发达地区农村体育健康发展提供参考依据.

激励式心理护理联合健康宣教在宫内节育器放置术患者中的应用价值

目的探讨激励式心理护理联合健康宣教在宫内节育器放置术患者中的应用价值。方法选择2019年5月至2022年2月复旦大学附属妇产科医院收治的78例行宫内节育器放置术患者,以随机数字表法将其分为对照组与研究组,各39例。对照组接受常规护理联合健康宣教,研究组在对照组的基础上接受激励式心理护理。比较两组干预前后不良情绪、应对方式、生活质量、自护能力及护理满意度。结果干预后,两组健康问卷抑郁症状群量表评分、广泛性焦虑量表评分低于干预前,且研究组低于对照组(P<0.05);两组面对评分高于干预前,且研究组高于对照组(P<0.05);两组回避评分、屈服评分低于干预前,且研究组低于对照组(P<0.05);干预后,两组健康调查量表评分高于干预前,且研究组高于对照组(P<0.05);两组自我护理能力测定量表评分高于干预前,且研究组高于对照组(P<0.05);研究组护理满意度优于对照组(P<0.05)。结论激励式心理护理联合健康宣教可改善宫内节育器放置术患者不良情绪,提高患者生活质量、护理满意度与自护能力,以积极的方式应对手术。

普通高校公共体育健美操选项课教学模式探析

依据《普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)的精神,结合多年教学实践,从教学模式基本理论入手,就普通高校公共体育健美操选项课,从教学内容、教学方法和考试内容上探索提出了教学模式,旨在提高健美操课的教学质量,实现省时高效的教学效果,实现普通高校公共体育教学与大学生终身体育的对接。

体育程序教学模式在健美操教学中的运用研究

现采用教学实践法和经验总结法，根据体育程序教学模式的基本理论知识，阐述在健美操教学中运用体育程序教学模式的必要性和积极作用。总结健美操教学内容、方法步骤的优化模式，旨在解决健美操教学内容丰富，但课时数相对较少、学生学习水平差距较大的矛盾，达到培养学生的自学、钻研能力，提高健美搡教学效果的目标。

甘肃省农村体育现状调查与研究

主要采用走访面谈、数理统计和文献资料分析相结合的研究方法,对甘肃省农村体育现状进行调查,结果显示:农村经济条件差、体育管理体制和运行机制不够健全、农民健身意识淡漠、对健身存在错误认识等因素制约农村体育发展.提出强化政府职能、健全组织机构,转变观念、因地制宜,发展经济加大投入,村校联合促进农村体育发展的策略,为西部经济欠发达地区农村体育健康发展提供参考依据.

裕固族传统体育项目的文化特征研究

从裕固族传统体育项目文化形成的历史背景、特殊地理位置、宗教信仰入手,通过实地考察,对裕固族聚居区传统体育项目进行了挖掘整理和研究,研究结果表明,裕固族聚居区传统体育项目蕴含着融合性与边缘性、区域性与独特性、民族性与生活性、娱乐性与趣味性、观赏性与表演性、竞争性与对抗性、群众性与经济性等文化特征.本文研究结果对人们了解裕固族传统体育项目文化,开发裕固族传统体育项目及传承民俗体育文化服务有一定的价值.

学习日语过程中的思维变化和语言行为——以中国学习者为例

对上海师范大学日语专业学生和非日语专业学生进行了问卷调查,旨在了解中国学生学习日语过程中的外语思维变化和语言行为表现能力。通过调查分析,发现了中国学生学习日语过程中外语思维的变化、语言行为表现能力与学习外语的时间和语言环境等有着密切的关系。要掌握一门地道的外语,除了解所学国家的文化、风俗习惯等之外,用所学国家的语言方式习惯性思维等也非常重要。

青海中北部边界层高度与不同灾害天气的关系

利用2013-2017年逐日07:00(北京时,下同)高空压温湿常规资料,19:00每隔50 m高空气温、气压、湿度和风速等加密资料,分别采用T-logP法和5点平滑位温梯度法计算了青海省茫崖、格尔木、都兰和西宁4个高空站的边界层高度,结合地面2006-2017年逐时、日资料,进一步分析其影响因子及其与灾害性天气的关系。结果表明:在研究区边界层高度西北高于东南,春季35月较高,4月茫崖最高达4500 m以上;边界层高度主要与最大地气温差、极大风速、气温日较差和降水有关,高原上地气温差越大、风速越大,湿度越小,边界层高度越高。浮尘边界层高度3月较高,为3578 m;其他风沙边界层高度均为4月较高,达3800~4000 m。沙尘暴持续时间越长,边界层高度越高;高原沙尘暴主要集中在下午到夜间,46月较高,夜间45月为3100~4200 m。降水对边界层高度有很大影响,随着降雨强度增强,边界层高度也随之降低,发生小、中、大雨时的边界层高度分别为3354,1855和1300 m;相应的边界层气压分别在480~640,590~720和650~710 hPa。高温边界层高度6月最高达5210 m,78月达3600 m以上;而雷暴边界层高度4月较高,达5050 m,56月在2100 m左右,79月降低至1100 m左右。由于510月95%以上雷暴伴有降水,因而雷暴边界层高度较低。

西北地区东部季风摆动区大气边界层高度对夏季风活动和季风降水的响应特征

大气边界层高度影响着近地层能量、水分的发展变化,而季风摆动区边界层受夏季风活动和季风降水影响很大,变化特殊,但其边界层高度的响应特征并不清楚。应用西北地区东部5站民勤、榆中、平凉、银川和延安2006-2016年5~9月逐日19时每隔10 m高度高空加密观测资料,以及民勤2006-2016年逐日07时探空规定层和特性层资料,结合地面逐日观测资料,对比计算多种资料找到合适的边界层高度。进一步运用NCEP、EC再分析资料,分析夏季风对季风摆动区的影响,得出边界层高度与夏季风、季风期降水影响的关系。结果表明:基于每隔10 m加密压温湿风探空资料,确定了9点平均位温梯度法作为边界层高度的最佳计算方法,该区边界层高度5~6月较高,7~9月逐渐降低,5~9月平均高度由非季风影响区的2600 m、季风摆动区的1800 m逐渐降低到季风影响区的1500 m以下。边界层高度与地面相对湿度、地温和风场关系密切,湿度越大、风速越大,边界层高度越低,相反,近地面地气温差越大,气温越高,吹西北风时,边界层高度越高。在不受夏季风影响时,边界层高度较高,有夏季影响风时,边界层高度较低。夏季风持续时间越长,边界层高度越低,当夏季风持续时间为0候、1~4候和≥5候时,边界层高度分别为2000 m左右、1600~1900 m和1300~1400 m。APO季风强度指数与季风影响区边界层高度有显著的负相关,APO季风强度指数越大,季风影响区边界层高度越低。边界层高度与季风期降水性质、强度关系较为密切,从大到小为无降水、对流性降水和稳定性降水;随着降水强度增强,边界层高度降低,边界层高度中非季风影响区较高,季风摆动区次之,季风影响区最低。降水日数越多,边界层高度越低。夏季风反过来对降低边界层高度,增多增强季风期降水起着积极作用。