非稳定性抗阻训练对不同足弓高度人群的下肢生物力学影响

目的弓高度差异可能影响非稳定性抗阻训练对下肢肌肉力量、平衡和运动控制的影响,尚需系统性研究以了解不同足弓高度人群的适应性差异,为个性化运动训练和康复提供科学依据。方法使用表面肌电仪器测量不同足弓高度人群在平衡软踏上进行保加利亚深蹲时的肌电参数。结果(1)在RMS方面,股内侧肌、股外侧肌、股直肌、股二头肌、腓肠肌、胫骨前肌和腓骨长肌在不同足弓高度组间均存在显著差异(P<0.05)。(2)在IEMG方面,股直肌在低足弓和正常足弓、高足弓和正常足弓组间存在显著差异(P<0.05)。胫骨前肌在低足弓和正常足弓、低足弓和高足弓组间存在显著差异(P<0.05)。腓肠肌外侧头在高足弓和正常足弓组间的差异显著(P<0.05)。腓肠肌内侧头在低足弓和正常足弓组间存在显著差异(P<0.05)。(3)在肌肉贡献率方面,股外侧肌、股内侧肌、腓肠肌在各组间均有显著差异(P<0.05)。结论足弓高度显著影响非稳定性抗阻训练中的下肢肌肉活动。高足弓和低足弓在下肢关键肌肉的RMS、IEMG和肌肉贡献率方面,与正常足弓存在显著差异,这可能改变下肢肌肉活动模式,影响训练效果和受伤风险。因此,针对不同足弓高度的人群,应制定个性化的训练方案,以确保训练的安全性和有效性。

城市社区管理中的居民参与

居民参与在我国城市社区管理中发挥着重要作用,它有助于推动我国的民主化进程,有助于解决政府管理危机,有助于确保公共政策的有效运行。当前,我国城市社区管理中居民参与已经取得了一定的成效,但还存在参与广度与深度有限、参与发展不平衡、参与渠道不畅等问题。完善城市社区管理中的居民参与可以从三方面进行:一是大力培养和增强社区居民的参与意识;二是进一步健全与完善社区居民参与的组织体系;三是在法律中明确社区居民的参与权利与参与程序。

宗族对乡村治理的消极影响与消解对策分析

宗族在中国历史上源远流长,它的势力深入到了社会生活的各个方面,对乡村治理产生了非常重大的影响,尤其是消极影响比较突出。所以,非常有必要妥善处理宗族问题。

中国现行乡村关系中存在的问题及对策分析

"三农"问题的顺利解决要求把乡村治理好,然而,在乡村治理过程中却出现了乡村关系不顺的现象,乡镇政府干预村民自治的情况时有发生,严重影响了乡村治理的成效。因此,必须理顺现行乡村关系,健全相关的制度体系,转变乡镇政府工作人员的观念,改革现行政绩考核机制,转变乡镇政府职能。

现行乡村关系的行政化弊端及对策分析

当前,我国的乡村治理已经取得了显著的成效,但也存在一系列问题,其中,乡镇和村民委员会之间的关系就是个敏感的问题,它们之间仍然有着强烈的上下级命令关系,行政化还很严重。造成这种现象的原因主要是压力型行政体制的存在、规范性制度供给的短缺、传统政治文化的影响等。要理顺乡村关系,具体要做到:其一,加强县以上各级政府对"乡政村治"制度实施的宏观调控;其二,规范乡镇政府的指导权,逐步实现"乡政村治"制度实施的程序化;其三,改革基层政府绩效考核制度,构建社会化的绩效评估机制。