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聚组训练研究前沿:结构类型、训练效应与作用机理
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作者 钟军 余银 +3 位作者 王喻琪 赵逸青 杨思薇 崔佳岳 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2024年第5期612-620,共9页
聚组训练作为抗阻训练的一种新型组织方式,已引起理论与实践界深入关注,但有关聚组训练的结构类型、理论基础、与传统抗阻训练的效果差异及其作用机理等都有待开展深入细致的研究。现有研究表明:聚组训练主要包括组内间歇结构、重复间... 聚组训练作为抗阻训练的一种新型组织方式,已引起理论与实践界深入关注,但有关聚组训练的结构类型、理论基础、与传统抗阻训练的效果差异及其作用机理等都有待开展深入细致的研究。现有研究表明:聚组训练主要包括组内间歇结构、重复间休息式结构、组间休息重分配结构、休息暂停结构和等比休息结构5种;不论是在急性还是长期训练效应上,与传统抗阻训练相比,其在爆发力、肌肉力量、肌肉耐力和动作速度保持等方面的积极效应相对明显;其效应机理主要与聚组训练结构方式所导致的能量消耗与恢复过程变化、神经—肌肉疲劳与恢复效果改变,练习过程中动作机械性能的改善以及主观疲劳感明显下降等有直接关系。 展开更多
关键词 聚组训练 抗阻训练 训练效应 机理分析
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夏奥项目改革背景下我国竞技体育项目发展思考——基于近七届夏奥项目改革趋势、驱动因素分析 被引量:3
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作者 李春木 余银 +3 位作者 鲁宇航 赵逸青 杨思薇 王喻琪 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2023年第10期73-82,共10页
在国际奥委会“奥运瘦身”及“主动求变”改革政策驱动下,夏奥项目规模经历了严控式发展到动态式布局的转变;项目结构表现出整体稳中求变,男、女项目趋于平衡,集体类项目略趋增加,重竞技类项目面临潜在削减风险,年轻、时尚类项目备受关... 在国际奥委会“奥运瘦身”及“主动求变”改革政策驱动下,夏奥项目规模经历了严控式发展到动态式布局的转变;项目结构表现出整体稳中求变,男、女项目趋于平衡,集体类项目略趋增加,重竞技类项目面临潜在削减风险,年轻、时尚类项目备受关注等趋势;奥运会可持续性改革诉求、运动项目国际化普及度要求、经济效益的制约、参与国家及组织政治博弈的较量、各民族文化交融的助推等是推动夏奥项目改革调整的重要驱动因素。基于现代夏奥项目结构改革变化的大背景,我国应当准确把握奥运项目改革新趋势、积极助力优势项目国际化、深度推进项目结构均衡化、加大民族特色项目“入奥”力度、宣扬中华体育文化等,以应对夏季奥运会项目设置新变化、新趋势,并助力新阶段我国体育强国目标的建设及竞技体育项目的可持续、高质量发展。 展开更多
关键词 奥运会 项目设置 项目改革 奥运战略
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世界精英级羽毛球混双运动员技战术特征分析 被引量:2
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作者 杨思薇 高艺嘉 +1 位作者 杨财林 余银 《福建体育科技》 2023年第5期85-89,共5页
对世界混双排名前四的国家组合技战术特点加以探究,采用数理统计等研究方法对18场比赛录像进行比较,对四国组合技战术特点加以探究,总结目前混双的主流打法,对项目训练及比赛策略的先进性提供理论支撑。研究结论:1)男运动员的得分能力... 对世界混双排名前四的国家组合技战术特点加以探究,采用数理统计等研究方法对18场比赛录像进行比较,对四国组合技战术特点加以探究,总结目前混双的主流打法,对项目训练及比赛策略的先进性提供理论支撑。研究结论:1)男运动员的得分能力是基础,男女配合是核心,在增强得分能力的同时减少失误的发生;2)男运动员以主导的攻击型战术打法为主线,始终贯彻以“快、狠”为主的后场进攻战术,在以快为主的前提下以攻为主占据主动,随机应变能力强,节奏变化丰富;3)抽球技术是混双比赛中场的核心技术,积极控球、聚焦直线、中场连贯速度快、突击性强、掌握更多主动权是混双男运动员中场主要表现;4)女运动员防守反击下主要使用挡的技术,路线灵活多变,跑位以前场为主,防守能力强,挡网后抢位跟进快。 展开更多
关键词 羽毛球 精英级混合双打 打法特征 技战术
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培养学生化学实验能力的实践探索 被引量:1
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作者 杨思薇 《教育导刊(上半月)》 2013年第10期74-77,共4页
精心设计的化学实验教学能有效发展学生化学实验能力,提升学生化学学科素养。本文结合教学实践,从有效利用教材实验、落实学生实验报告的书写与评价、有效突破实验设计题等环节探讨化学教学中培养学生化学实验能力的一些方法。
关键词 实验教学 实验能力 化学学科素养
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