归脾汤联合腕踝针治疗不安腿综合征病案

不安腿综合征(RLS)是一种常见的运动障碍,其特征是无法控制的运动冲动,静息状态下出现难以名状的肢体不适感,控制不住地想要活动双腿,甚至辗转反侧,难以入睡,严重影响睡眠质量。目前多巴胺能药物被用作中度至重度RLS的一线治疗,然而随着病情的发展,往往需要增加剂量才能达到症状的原始改善,更甚者会出现增强现象。中药加腕踝针治疗可取得良好疗效,现举案一则,以飨同道。

现代跨栏跑的技术特点及发展趋势

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。