杠铃在投掷力量素质训练中的运用

投掷项目是以掷远来决定成绩，同时它又属于力量型的项目。当成绩达到一定水平时，力量对专项的影响更为突出。因此，投掷运动员的专项训练要遵循少年运动员的发展规律，在基础训练阶段应加强肌肉力量和弹性以及动作爆发力的训练。现将杠铃作为力量素质辅助训练的一种方法做简单介绍。

浅议培养高中学生体育课兴趣的策略

高中学生没有好的高考分数,就不能进入好的高校继续学习,如果仅仅得了好的高考分数,却没有一个健康的身体,就很难适应社会发展和个人发展的需要。高中阶段,由于文化课的学习任务重,体育课边缘化的现实仍然存在,老师和学生敷衍体育课的情况也是普遍现象。因此,为了全面落实新课改和素质教育的要求,体育健康课任教师,必须加强对高中学生体育课兴趣的培养。

基于核心素养下的中学体育教学策略

本文拟从核心素养的基本特征的分析中,阐明通过体育课程教学的创新性设计,培养学生正确的体育观念、合作和探究学习能力等方面的核心素养。同时,通过教学设计,在体育课堂上融入爱国主义情感的教育,实现新课程改革中立德树人的教学目标。