扎好马步是杨氏太极拳进阶的必由之路

中华武术门派均主张扎好马步,即桩步,其目的是练意、练气、练神、练平衡感等,使腿、脚通过锻炼增长力量,做到下盘稳固,习练杨氏太极拳也不例外,以此做到在太极拳进阶过程中沉着、自然,不犯浮漂的毛病。一、马步是太极拳基本功马步是中华武术门派所采用的基本功训练,杨氏太极拳是中华武术的一枝,太极拳也有马步训练,习练杨氏太极拳一定要重视扎好马步,马步不仅是基本功,而且也是杨氏太极拳进阶的必由之路。

文县小水电站生态流量环境保护探析

小水电站作为一种清洁能源,是保护环境、有效实现能源发展的重要战略目标。在产生巨大经济效益的同时,也对河流及其下游的生态环境产生了一定的负面影响。文县小水电站主要利用天然水流落差发电,在建设和运营过程中,由于过度追求经济发展,缺乏生态环境保护意识,忽略了相关生态流量,引起下游河段水环境恶化等问题。笔者根据当地小水电站生态流量的必要性,探讨了相关小水电站生态流量环境保护问题,以促进河流生态环境保护的可持续目标的实现。

农田高效节水灌溉工程的发展研究

随着我国农村经济的快速发展,高效节水灌溉技术已占据我国农业灌溉的主要位置。科学、合理高效的节水灌溉技术可以有效、合理地实现优化水资源配置,有效调整、完善我国的农业发展模式,从而改变我国农业发展的现状。本文以甘肃文县为研究对象,对文县农业水利工程灌溉中存在的问题进行了分析和探讨,为我国农业的发展创造更好的条件。

浅议文县水资源管理现状及措施

甘肃省文县水能资源蕴藏量较为丰富,在促进经济发展中有着得天独厚的优势。根据文县水资源在开发利用中存在的问题,提出了一些见解和看法,以促进水资源的可持续利用和长效利用。

文县农村饮水安全问题探讨

农村饮水安全问题直接关系到人民群众的健康,也是社会主义新农村的重要基础保证。从文县实际情况出发,结合当前政策,对文县农村饮水安全从面临的主要问题、工程建设的必要性与当地有利条件以及总体思路进行了探讨。

白水江

白龙江右岸的最大支流。白水江在古籍上又名白水、白水河、文县河、葭萌水等,常与白龙江混淆。《水经注》曰＂白水西北出于临洮县西南西倾山,〈一统志〉所谓白水江也。水色白浊,东南流与黑水合,水出羌中＂。此处实指白水江上游西源白河。＂羌中＂,古羌族之地。《宋书》曰＂白水自西倾至阴平界,氐居水上者,为白水氐＂。阴平即文县,今白水江流经古羌、氐地区。《明史》曰＂（洮州）西南有西倾山,桓水出焉,下流为白水江＂;《清史稿》＂白水江,即禹贡桓水,一曰垫江,

试论太极拳技击四要素

太极拳是国粹,是中国传统文化的一种载体。目前,世界各地习练太极拳的人数过亿,说明了太极拳独有的魅力和大家对太极拳的钟爱。太极拳不仅仅具有养生健身、修心养性之功效,还具有其独特的技击功能。