便秘的防治

一般认为，超过48小时以上不排便，排便时很费力气，排出的粪便干燥硬结，且有下腹胀痛，直肠不适，矢气，纳差，头晕无力等不适感觉即为便秘。在慢性消化系统疾病中，便秘占首位，近年来随着人们生活的提高，饮食精细化，生活不规律，缺乏运动和精神压力加重，发病率呈上升趋势。老年人中20～35％的人有不同程度的排便不畅，在中青年中也有约10％的人有便秘症状。本病患者中女性多于男性。