张兰 从2万创业到3亿融资的华美舞步

在金融危机肆虐,各种曾经视餐饮业为最佳淘金地带的风投纷纷收紧钱袋时,张兰的"俏江南"酒家却成功融资3亿美元,迈出了其扩张版图计划中的重要一步。自从创业以来,张兰的事业一直迈着三级跳的步伐风生水起,到底是什么秘密成就了俏江南的创业"风水"如此之好?又是什么让其在餐饮企业求钱若渴时,成功融到钱呢?

排毒不误减肥工

在我们进行减肥之前，排除身体内的毒素对保证减肥的成功起着很重要的作用，很多明星美女在进行减肥之前往往都在私人营养师的指导下先进行排毒。所谓磨刀不误砍柴工那么就从你的减肥计划中抽出一部分时间来清理一下体内的垃圾吧。

田径运动员对食盐的需求

相信很多运动员都有这样的经历:运动过后不仅满头大汗,而且汗湿的衣服晾干后都结有盐晶。于是很多运动员就会问:身体丢失这么多盐分,需要额外补充吗?有的运动员认为日常的饮食已经能满足身体运动中丢失的盐分,额外补充是多此一举,而且还会对身体造成不利影响。然而另外有一些运动员,特别是进行长时间运动的项目的运动员,比如马拉松、铁人三项等,因为对运动中失盐过多导致低钠血症而丧命有所了解或是亲眼看到过这种情况的发生,所以一直很慎重地对待补盐。

结伴练柔韧

在田径运动中无论什么项目都离不开良好的柔韧素质,所以我们在平时的运动训练中一定要加强这方面的练习。双人结伴练习柔韧就是一种很好的方法。

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杜拉拉升职记 大部分人是要谋生的，不单要谋生，而且希望谋得好。或许有人适合做老板，更多的人则靠打工。其实，自己做老板，也就是给自己打工。