高级中学体育特长生400米专项训练相关理论与实践探索研究

本文主要采用文献法对 400 米专项训练进行理论阐述,对专项 400 米训练的功能特点、专项速度、速度耐力、速度分配以及专项技术动作等五个环节进行理论阐述与实践分析。得出 400 米专项训练教练员必须深度了解 400 米专项供能方式以及供能方式的训练方法、专项速度的重要性及训练方法、速度耐力的重要性及训练手段、不同段落合理分配速度的重要性以及技术动作对于成绩影响的重要性。

体育高考田径训练强度与训练量的有效性研究

随着新课程标准改革进程的不断推进,高中学生进行田径训练的计划也必须要应时做出调整,以更好的符合当下发展的需求,保障学生在田径训练过程中的健康成长。所以,在制定训练计划和策略的时候,教师应该更多的结合高中阶段的学生的实际情况,兼顾学生的身体素质情况,针对性的对训练计划进行调整,以更好的保障学生的身体素质的提高,不会对学生的身体造成太大的压力,保障整个训练过程的安全性。当然,从目前的训练实际来看,高中体育教师在进行田径训练的时候依然存在着一定的问题。因此,本文主要就高中学生的田径训练内容和策略进行探究。

临沧市城区高级中学排球运动开展现状调查研究

学生通过排球运动不仅可以强身健体,而且可以让学生在参与排球运动过程培养学生的团结协作能力和社会适应能力。随着中国女排在世界大赛的精彩表现,以及体教融合政策的提出,校园排球逐渐受到社会各层面的重视。但是排球运动在临沧市城区高级中学开展过程中效果并不理想,因此有必要对排球运动开展进行研究。临沧市城区高级中学排球运动开展状况较差,通过调查研究排球运动在临沧市城区高级中学开展过程中存在的问题,提出合理与恰当的建议,让排球运动在边疆民族地区更好的开展。