后疫情时代大学生课外体育锻炼教学策略研究

如何更好地开展大学生课外体育锻炼,成为后疫情时期摆在我们面前的现实问题。对后疫情时代大学生课外体育锻炼的思考建立在疫情期间的经验之上。后疫情时代,心理、环境和家庭是大学生课外体育锻炼的最为核心的影响因素,大学生课外体育锻炼仍要紧绷“防疫抗毒”之弦,重新认识和坚持“自觉、经常、实际”的锻炼原则,在形式、手段、内容、指导思想等方面实现教学策略的优化。

高职大学生身体素质水平与学校体育改革

20世纪80年代以来,我国大学生体质持续下降,高职大学生身体素质不佳,已成为高职院校普遍面临的问题。该文对私立华联学院学生身体素质现状及年级特点进行分析,探讨影响因素,促进学校体育改革。研究表明:身体素质水平三年级最高、二年级居中、一年级最低,呈现出随年级逐渐提高的趋势,与大二开设体育锻炼课有关。各项指标水平从高至低为柔韧、速度、立定跳远、仰卧起坐、耐力、引体向上。身体素质水平不高,没有一项指标能够达到国家良好标准。

高职大学生课外体育锻炼现状及影响因素研究——以私立华联学院为例

该文采用问卷调查法了解私立华联学院学生课外体育锻炼行为,剖析影响和制约大学生参加课外体育锻炼的主要因素。结果表明:参加体育锻炼的男生多于女生;大部分大学生能保持每周3次以上、每次持续30分钟以上的锻炼、有热身和整理运动;但不参加课外体育锻炼人数超过三分之一。影响课外体育锻炼的主要因素有时间不足、场地限制、缺乏运动氛围以及缺乏组织指导等。高职院校要加强课外体育锻炼价值观教育,培养学生科学体育锻炼的能力;进一步优化体育锻炼场所器材设备;通过体育竞赛促进课外体育锻炼广泛开展。

大学生课外体育锻炼指导策略

中共中央办公厅和国务院为贯彻落实德智体美劳五育并举,颁发了一系列指导性文件,对高校课外体育锻炼的发展具有重要指导意义。本文首先分析了大学生课外体育锻炼的价值,其次运用调查法、问卷法、文献资料法等进行调研,分析影响大学生课外体育锻炼的因素,并提出针对性指导策略,以强化大学生课外体育锻炼成效,使其树立终身锻炼的体育观念。

高职院校学生体质状况调查与提升对策研究

文章根据私立华联学院(以下简称"华联学院")学生2017年体质测试数据,对三个年级学生的体质状况进行了分析对比,研究结果表明,除个别项目外,学生其他身体素质测评成绩都呈逐年增长趋势,其身体形态和身体机能也在逐渐成熟完善,但学生的力量素质和耐力素质水平总体较差,且女生耐力素质优于男生。基于此,文章围绕调查结果展开了探讨。

高职院校体育课改革与学生体质测试关系研究

该文通过问卷调查,了解高职学生的体育课与学生体质测试态度、参与行为,探索影响因素,为高职院校体育课程与体质测试工作的改革,以促进两者的融合,为增强学生体质提供参考。研究表明,私立华联学院大多数学生喜欢体育课,男生偏爱三大球等球类项目,女生首选瑜伽,球类、健美操、跆拳道亦受欢迎。但不少学生不喜欢体育,主要原因:自身对体育无兴趣、教学组织不好、身体素质差、无体育基础,说明教改必须重视健康与体育价值观教育及教学组织改革。大学生对体质测试认识较好,但有言行不一的现象,需进一步分析原因解决。学生体质全面提升需要体育课与体质测试密切配合,每年1次的学生体质测试成绩应成为体育课体能锻炼内容、锻炼方法手段选择及运动负荷确定的依据。