跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策

跨栏跑是田径教学训练的重要组成部分,是发展速度、力量、柔韧、灵敏和协调的重要手段。然而,在学习跨栏跑的过程中,学生出现的恐惧心理阻碍了跨栏技术的掌握和跨栏成绩的提高,因此,人们积极探求跨栏跑恐惧心理出现的原因并努力研究克服跨栏跑恐惧心理的方式方法。结果表明,物理手段和心理学手段在跨栏跑教学中克服恐惧心理起着重要作用,在教学训练实践中合理的综合利用这两种方法,可以达到事半功倍的效果,从而克服跨栏跑恐惧心理,提高学生学习跨栏技术的积极性和主动性,促进学生身心全面发展,实现教育教学目标。

以体育之名——辨“心理训练”和“心理技能训练”

心理方面的训练在体育运动中起着极其重要的作用,在当代运动员技战术和身体素质都达到高水平的赛场上,谁拥有强大的心理能力就能够正常发挥或超常发挥,进而取得优异的竞赛成绩。因此,心理方面的训练往往被教练员和运动员所采用和接受。本文就体育运动中"心理训练"和"心理技能训练"进行探讨,旨在阐述两者的区别和联系,预计体育"心理训练"有被"心理技能训练"取代的趋势。

浅谈有机高梁的种植技术

有机高梁指的是来自于有机高梁生产体系的食品，有机高梁是指一种在生产过程中不使用人工合成的肥料、农药、生长调节剂和饲料添加剂的可持续发展的高梁，它强调加强自然生命的良性循环和生物多样性。2009年，平塘县西凉乡以特色农业为核心产业，积极探索产业结构调整新路子，努力实现农业增效、农民增收，积极推广有机高梁种植产业，将有机高梁推广种植作为该镇农业产业结构调整的重头戏来抓，有机高梁种植逐渐成为群众增收致富的好路子。本文主要阐述了平塘县西凉乡有机高梁的种植技术。