自律即自由

自律,即自我约束,仿佛听起来就如同一个人被束缚住了手脚,无法自如地做事。在生活中,自律似乎就是极其刻苦地学习与工作的代名词,是一种极其痛苦的过程。其实不然,事实上,自律即自由。自律,本质上并不是苦行僧般的生活。很多人以“自律”之名给自己打鸡血,灌鸡汤。熬夜学习与工作,透支自己的身体.