合理补充蛋白质在田径项目中的重要性

田径，顾名思义是“田”和“径”的合称，包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由部分项目组成的全能运动，共计四十多项。田径运动是最古老的体育运动项目，是各项运动的基础，它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。