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题名少林金刚硬气功
被引量:1
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2011年第3期18-19,共2页
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文摘
硬气功特技是我国传统民族文化瑰宝,是中华武术中的珍贵遗产之一,中国武术的发展历史证明:硬气功确是我国劳动人民在不断的军事斗争和生产实践中所创生的强筋壮骨、防身制敌的卓有成效的练功方法,古以“功夫”称之。
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关键词
硬气功
金刚
传统民族文化
中华武术
军事斗争
劳动人民
发展历史
中国武术
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分类号
G852.6
[文化科学—民族体育]
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题名少林诱敌深入法(中)
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2015年第11期16-19,共4页
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文摘
<正>(接上期)二、进中有顾,攻守相间进中有顾是在双方交手时,我首先向对方发动进攻,迫使对方进行防御,如对方加以反击,我再及时防守反击,给对方造成伤害的一种方法。1.冲拳+格挡+栽拳我以左冲山炮向对方胸部发动攻击时,对方以左扣手进行防御,随即以右拳直取我面部。此时我两脚向左侧闪步,左小臂向外格挡对方右手臂,同时以右栽山炮向下栽打对方胸部,使对方后退(图31~33)。
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关键词
右手臂
格挡
防守反击
闪步
左冲
上步
落步
左手臂
推掌
右冲
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分类号
G852
[文化科学—民族体育]
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题名少林诱敌深入法(上)
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2015年第10期17-20,共4页
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文摘
少林诱敌深入法,想方设法把敌拿。进中有顾左右盼,真假虚实要逢圆。顾中有进不挨打,防守反击一招杀。进中有进无遮拦,硬打硬进不侧闪。实战应用灵机变,智勇双全敢向前。万夫一将能抵挡,立马横刀刘关张。少林诱敌深入法简称“间接打法”,是我与对方交手时,事先以引诱动作佯作进攻,
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关键词
防守反击
实战应用
闪步
上步
右冲
右手臂
劈拳
肋部
左侧大腿
垫步
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分类号
G842
[文化科学—体育训练]
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题名少林诱敌深入法(下)
- 4
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2015年第12期29-33,共5页
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文摘
(接上期)三、进中有进,先发制人进中有进是双方在交手时,我向对方发起进攻,如遭对方阻截,我则采取"硬打硬进无遮拦"的打法,一击不中再击,再击不中连击,直到完全制服对手的一种方法。(一)拳法连击1.冲拳连击法我两脚向前上步,以左冲山炮向对方面部虚晃一招,对方急忙向后仰身,以避开锋芒。随即我右拳直取对方心脏,不料对方迅速以左手向下扣按。此时我两脚继续向前上步,逼进对方洪门。
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关键词
上步
法我
左冲
闪步
劈拳
崩拳
发起进攻
落步
步步紧
扫腿
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分类号
G852.15
[文化科学—民族体育]
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题名少林掼山炮练法及应用17例
- 5
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作者
杨阜剑
张恩辉
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出处
《搏击》
2010年第8期14-19,共6页
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文摘
一.掼山炮单式练习1.起势两脚拼拢成"并步",两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方。(图1)【要点】思想集中,做三呼三吸吐纳术。
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关键词
要点
攻击
手臂
发动
左脚
向前
肋部
右脚
太阳穴
目视
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分类号
G851.11
[文化科学—民族体育]
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题名少林暗箭伤人法
- 6
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2014年第10期16-22,共7页
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文摘
少林暗箭伤人法,是一种隐蔽性打法。这种打法距离对方的攻点较近,远离其视野线,甚至有时根本不在对方视野范围内,加之出击距离短、迅速,进攻角度比较隐蔽,不易被对方察觉。《少林鹰派拳谱》云:“暗箭伤人法,如人与狼搏,人偷袭以箭射之,狼中箭远遁。”踩腿的力量很大,攻击力量强,隐蔽性好,主要用来攻击对方腰部以下的薄弱环节。
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关键词
人法
攻击力量
隐蔽性
对方
打法
距离
鹰派
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分类号
D909.9
[政治法律—法学理论]
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题名少林移位闪战法
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2012年第8期23-26,共4页
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文摘
移位闪战法是闪战之一种,它是通过步法的前、后、左、右变化,避开对方的强有力进攻,然后进行及时反击的一种方法。一、单腿让位法1.吞身让位对方两脚向前上步,以右冲山炮发动猛力攻势,我左脚迅速向后吞身撤步,
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关键词
闪战法
移位
对方
步法
进攻
攻势
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分类号
G852
[文化科学—民族体育]
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题名少林内劲抖放法
- 8
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2011年第11期10-15,共6页
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文摘
少林内劲抖放法,扭腰发劲在丹田。抖放需要身贴身,打人还要步过人。肩打一阴反一阳,臂靠脚下占中央。盘肘攻心两不让,后背也能把敌放。胯崩里外合一气,头撞前后人也翻。脚下生根足下稳,腿打膝裆在瞬间。少林内劲抖放法,以丹田内劲为动力,通过腰部扭动传导,使身体各部位发放出一种内外结合的弹抖劲力,
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关键词
内劲
丹田
发劲
腰部
劲力
身体
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分类号
G852
[文化科学—民族体育]
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题名少林点穴闭气法
- 9
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2015年第8期15-22,共8页
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文摘
少林点穴闭气法,对付强敌使用它。
识穴认穴是关键,点打要靠下丹田。
丹田发劲一声吼,就是神仙也难防。
身灵手巧步法活,沉着冷静招毒辣。
机智果断应敌变,穴位点打手上先。
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关键词
点穴
丹田
发劲
步法
穴位
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分类号
G852
[文化科学—民族体育]
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题名少林定位闪战法
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2012年第7期31-32,33,共3页
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文摘
少林闪战法,又名“抽身换影法”,是我与对方交手时,不与对方发生身体接触,使身体吞吐进退,上下起伏,左右换势,身灵法变。这种打法讲究“不招不架就是一下”,通过快速敏捷的闪躲技术,避开对方的猛力进攻,然后趁其旧力已去、新力未生之际,给对方以沉重的打击。
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关键词
闪战法
身体接触
对方
打法
进攻
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分类号
G852
[文化科学—民族体育]
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题名少林打穴法
- 11
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2012年第1期18-24,共7页
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文摘
少林打穴法,是我与对方交手时,通过击打对方要害穴位,致敌经络受阻,气血流通不畅,以至使其局部或整体失去正常生理机能,从而克敌制胜的一种技法。一、拳法打穴1.击打百会穴对方右脚向前上步,以左脚偷袭我裆部,我右掌迅速向下按防;不料对方落腿进身,以右钻山炮向我腹部发动攻击,
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关键词
生理机能
对方
击打
穴位
拳法
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分类号
G804.2
[文化科学—运动人体科学]
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题名少林扫腿法
- 12
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2012年第5期20-22,共3页
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文摘
扫腿法是从上下、前后、左右等方位,攻击对方上、中、下三盘的一种旋转性踢腿方法。
一、冲拳+推臂+伏地前扫腿
我两脚向前上步,以右冲山炮向对方胸部发动攻击,对方以左手进行扣按,并以右冲山炮加以反击:此时我左脚向左闪步,左掌横推对方右手臂,随即屈膝下蹲,两手伏地,以右前扫腿横扫对方左脚跟,使其向后翻倒(图1~3)。
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关键词
腿法
对方
攻击
踢腿
冲拳
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分类号
G852.4
[文化科学—民族体育]
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题名少林冲山炮
- 13
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作者
杨阜剑
张恩辉
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出处
《少林与太极》
2010年第19期24-27,共4页
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文摘
一、冲山炮单式练法
1.起势
两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1)
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关键词
少林武功
太极拳
中国开术
少林冲山炮
冲山炮单式练法
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分类号
G852.1
[文化科学—民族体育]
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题名少林栽山炮
- 14
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2011年第5期13-16,共4页
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文摘
两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1)。
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关键词
栽山炮
少林寺
武术
中国
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分类号
G852
[文化科学—民族体育]
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题名少林跌扑滚翻法
- 15
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2011年第21期29-32,33,34,共6页
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文摘
少林跌扑滚翻法,倒地冷招显神通。团身滚翻后蹬腿,顺势拜佛一炷香。勾脚控制敌脚跟,弹蹬扫转向外翻。
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关键词
少林跌扑滚翻法
武术
武功
主动法
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分类号
G852
[文化科学—民族体育]
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题名少林劈山炮
- 16
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2010年第15期15-18,共4页
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文摘
两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1)。
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关键词
中国
武术
太极拳
少林劈山炮
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分类号
G852
[文化科学—民族体育]
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题名少林扣山炮
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作者
杨阜剑
张恩辉
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出处
《少林与太极》
2014年第2期24-28,共5页
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文摘
一、扣山炮单式练习1.起势两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松:目视前方(图1)。
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关键词
单式练习
身体
起势
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分类号
G852.11
[文化科学—民族体育]
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题名少林挑山炮
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作者
杨阜剑
张恩辉
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出处
《少林与太极》
2014年第1期22-26,共5页
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文摘
一、挑山炮单势练习
1.起势
两脚并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1)。
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关键词
身体
单势
起势
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名少林弹山炮
- 19
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作者
杨阜剑
张恩辉
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出处
《少林与太极》
2014年第3期26-30,共5页
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文摘
一、弹山炮单式练习
1.起势两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松:目视前方(图1)。【要点】思想集中,做三呼三吸吐纳术。
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关键词
单式练习
身体
起势
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分类号
G852.11
[文化科学—民族体育]
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题名少林撩山炮
- 20
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作者
杨阜剑
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出处
《少林与太极》
2013年第6期25-29,共5页
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文摘
一、撩山炮单式练习1.起式两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1)。【要点】思想集中,做三呼三吸吐纳术。2.童子拜佛上动不停,左手置于胸前,掌指向上;右掌置于腹前,掌心向上,目视左掌(图2)。【要点】全身放松。
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关键词
单式练习
身体
起式
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分类号
G852.11
[文化科学—民族体育]
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