承德市大学生睡眠质量及其影响因素分析

睡眠占据着人们生命的三分之一时间，对激素释放、葡萄糖调节以及心血管功能有很大的影响，也是评价健康水平的一项基本指标。有研究表明，睡眠问题已成为威胁世界45％以上人口的健康与生活质量，是一个重要公共卫生问题。