怎样做到无毒一身轻——林光常健康新知演讲辑录

人生许多的不幸和悲哀都是源自于无知与疏忽。无知就是你该知道的不知道，疏忽就是你该注意而没有注意。要解决这两个问题带来的危害，都必须要花些时间。

情绪与癌症

情绪与身体健康的关系可以作一个这样的比喻，若饮食是火药的引线．那情绪就拦燃点。因长期错误饮禽方式所造成的体质酸化引线，碰上因重大事件而带来情绪波动的燃点．如此慢性病就会爆发出来．特别是癌症。癌症发生前的3—6个月患者可能都有什么重大情事或刻骨铭心的事情发生如：失业、失亲、失婚，或情感遭受重创等等。这种破碎心灵的被了解、认同、再调整、重新迈步出发的过程．往往就是让自己重获健康的起点。

无毒一身轻之健康排毒餐

有一句话,叫无毒一身轻,指的是及时排出身体内蓄积的各种毒素,使身体各个器官都能够轻松自如地工作,那么你的身体便可获得健康的基础,自然也就百毒不侵、百病不生了。眼下,最抢眼的营养大师莫过于台湾的林光常博士了,不妨听听他的建议,试试目前最IN(in fasion时髦之意)的排毒法——健康排毒餐,保准你在1个月之内将体内所含的毒素全部排出,成为一个健康快乐且一身轻盈的现代人。