青少年上下肢动作频率规律的探讨

本文对177名小学、初中、高中、大学学生进行了上、下肢基础动作频率指标的测试,初步揭示了不同形式的上下肢基础动作频率间的关系及其在不同年龄阶段的发展特征。

不同年龄阶段男生短跑步频能力与若干身体素质关系的研究

1.前言步频能力是构成短跑速度的两个决定因素之一。虽然国内外专家学者对短跑步频问题做了大量的研究,但迄今仍对步频能力的概念、成因、发展规律等问题有不同的看法。影响短跑步频能力的因素包括“基础条件”和“利用基础条件的行为方式”两大类。

影响体育院系男生普修跨栏成绩主要因素的初探

以159名体育系男生的测试资料为依据，对影响形成和提高体育院系男生普修跨栏课成绩的主要因素进行了系统的量化分析，论述了主要因素的基本属性及其在学生跨栏跑技能的形成与提高跨栏成绩过程中的作用，进而探讨并验证了在教学实践中运用这些关系促进学生跨栏跑技能的尽快形成与提高的可行性和实用性。

对我国优秀短跑中跑运动员的支撑与摆动动作特征的研究

本文通过对我国优秀短跑运动员与中跑运动员在跑中一个单步支撑与摆动技术特征的比较,分析它们在不同速度的跑中的变化情况及所起的作用,以揭示影响速度变化的运动学的主要因素,提出了跑中速度的变化,与支撑腿的技术动作特征关系不大,主要是由摆动腿的技术动作特征所决定的等观点,为完善和补充跑的理论提供参考。

中长跑训练方法综述

自从一八九六年第一届奥运会设立800米、1500米为田径项目之一以来,中长跑便作为现代奥运会田径比赛的主要项目载入了运动史。经过近百年的历史,中长跑在比赛项目、训练方法、技术特点都有了很大的演变。本文参考了大量的资料,收集了有关专家对中长跑训练方法的观点,并结合我们的认识进行归类、分析,旨在为中长跑的教学、训练提供参考依据和素材。

利用“无意动作”提高跨栏和背越式跳高技术教学效果的初步探讨

1.问题的提出体育运动心理学越来越为人们所重视。无疑,研究体育运动心理学,应用这一科学来指导田径技术教学,对提高教学效果起着重要作用。但目前关于在田径技术教学中利用“无意动作”的问题尚无人专门研究。

体育院系男生普修跨栏适宜起跨距离与形态素质关系的研究

为消除学生怕栏的心理障碍，探讨适宜的起跨距离。通过对中南地区部分高校体育系257名男生的综合测试，分析影响普修学生掌握正确起跨技术所需的条件因素及量化关系，实验结果表明模式在纠正初学者普遍存在的“跳栏”错误动作方面具有一定的使用价值。

不同年龄阶段上下肢基础动作频率若干规律的初步探讨

一、选题依据运动生理学认为,动作频率在一定程度上反映了一个人大脑神经皮质运动中枢兴奋与抑制转换的速度,反映了各神经中枢活动的协调性以及肌肉中红白肌纤维比例。因此,也可以说,动作频率在某种程度上反映了一个人快速运动的基础能力。动作频率是受先天因素制约,还是受后天因素的影响?或是先天因素和后天因素的共同作用?对这一问题的回答至今仍存在着不尽相同的观点。

上下肢基础动作频率规律的探讨

1.研究目的与意义动作频率受先天因素的制约还是后天因素的影响,或是先天和后天因素的共同作用,迄今仍有争论。本文根据一些周期性运动项目上、下肢交替运动的特征,选择和设计了运动幅度尽可能小,运动负荷尽可能轻,技术难度尽可能低的基础动作频率指标为研究内容。

对不同运动能力的大学男生的神经类型与动作频率特征的初探

一、前言动作频率是运动速度的一种表现形式,它对许多体育项目,特别是周期性运动项目的效果有着十分重要的影响。动作频率受什么影响?各种影响因素的关系如何?长期以来,不少专家学者对此做了广泛的研究。有人认为:动作频率主要受神经灵活性的影响:有人认为:动作频率主要受带动运动物体的力量(主要指肌肉力量)的影响。我们认为:评价运动者的动作频率,应该考虑到运动时间、运动次数、运动幅度、运动负荷等因素。从总的意义上来说:任何动作频率都受到运动者身体内部大脑皮质神经系统特征的制约,也受到运动者身体外部所表现出来的带动肢体运动的肌肉力量的影响。但是,对于不同运动幅度、不同运动负荷的动作频率,其各种影响因素所起的作用的大小应该是有所不同的。

男子百米跑步长步频的分配及其主次关系的研究——兼论我国男子百米跑落后的原因

1.问题的提出和研究意义百米跑节奏主要是指全程的速度分配和步长步频的分配这二个方面。关于速度分配国内外的专家进行了许多研究,而对步长步频的分配则研究得较少。我们知道。

关于短跑放松技术若干问题的分析

一、如何理解短跑放松技术短跑放松技术能使运动员在跑的过程中更经济地运用自身的能力、更有效地发挥最大潜力、更大可能地取得最好的成绩。放松一词,涉及多方面的意义,从不同的角度可以得到不同的解释。从生理学角度去理解,肌肉的放松意指肌肉的舒张,而肌肉的紧张意指肌肉的收缩。人体的一切运动,都是在大脑皮质的支配下肌肉的收缩和舒张交替进行的结果。因此,没有肌肉的紧张和放松,就不可能有跑的动作。