学会“拐弯”是人生大智慧

杰出的语言文字学家、＂汉语拼音之父＂周有光,今年已106岁了,除了耳朵需要带助听器外,思维敏捷,笔耕不辍,每月都有一篇文章发表在国内外的报刊上。一次,央视主持人崔永元采访他的长寿秘诀时,周老说,凡事要想得开,要往前看。主持人开玩笑地说,要是我还是想不开呢？周老跟着一句说：＂拐个弯,不就想开了嘛!＂周老认为：＂拐个弯,坏事就是好事。＂他还提醒人们,＂自杀的人,就是他走到要拐弯的地方,他不能拐弯,就只好死了。＂周老的＂拐弯＂说,是他百岁养生经验的总结,也是他百年人生的智慧,更是对人们的忠告。

健康常念“和”字经

古今中外，养生的经验可谓汗牛充栋，但用一个字也可以概括，就是一个“和”字。“和”，可理解为“和谐、和气、和睦、和关，合适、适度”等意思。与自然和谐。人与自然的关系是“各得其和以生，各得其养以成”。“人以天地之气生，四时之法成。”顺应自然规律，顺应四时气候变化，才能在自然界中求得自身平衡，健康长寿，这是养生的根本之法。

念好“随”字经 越活越年轻

感恩生活才随心感恩，是一种人生美好的态度，你感恩生活，你的心灵就阳光灿烂。人到老年，已成为别人劳动成果的分享者和服务对象，所以对别人的服务包括儿女的孝顺更应抱着感恩、感激的心态，这样可以沉淀浮躁和不安，消融不满与牢骚，自然就会感到晚年生活的随心，晚霞的绚丽。

简单养生寿而康

我仔细阅读了近千名长寿老人养生的秘诀，发现“高招”虽各不相同，但却有一个共同特点——简单养生。正是这些简单养生招数，使他们长期坚持，才获得了高寿的回报。事以筒为上，言以简为当。由此可见，“大道至简”，是人生的哲学，也是养生的哲学。化繁为简，掌握规律、抓住本质，是智慧之根，也是养生之本。最近读了余秋雨先生关于简单的论述：“一个成功的大企业，它的经营模式一定是简单的；

念好“随”字经 越活越年轻

感恩生活才随心 感恩，是一种人生美好的态度，你感恩生活，你的心灵就阳光灿烂。人到老年，已成为别人劳动成果的分享者和服务对象，所以对别人的服务包括儿女的孝顺更应抱着感恩、感激的心态，这样可以沉淀浮躁和不安，消融不满与牢骚，自然就会感到晚年生活的随心，晚霞的绚丽。

“书籍密码”的秘密

1983年，被美国扣压了42年后才被解密的《中国密室》一书，披露了美国破译密码专家赫伯特·o·亚德利帮助蒋介石破译日军密电码的一段趣闻。

老来学着晒幸福

最近到几位老友家串门，发现他们生活条件很好，但心情却并不舒畅。常常抱怨这，埋怨那，怨天尤人。由此我想到老年人常干的一件傻事：找一样东西，明明就拿在手里，却还要东找西翻。许多老年人常走入这样的误区——“抱着幸福找幸福”。

顺应自然是养生的最高智慧

养生讲究这智慧，那智慧，顺应自然才是大智慧。自觉顺应自然的，是聪明人；知道顺应自然的，是明白人；违背自然的，是糊涂人。纵观我们周围的人就会发现：明白人占大多数人，聪明人是极少数，糊涂人也不少。

大学生生活好习惯

生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康,而且也能对人的未来发展有间接的作用。让我们一起来关注健康的生活习惯吧!希望大家一起来分享健康的快乐。

老来学着晒幸福

最近到几位老友家串门，发现他们生活条件很好，但·心情却并不舒畅。常常抱怨这，埋怨那，怨天尤入。由此我想到老年人常干的一件傻事：找一样东西，明明就拿在手里，却还要东找西翻。许多老年人就走入了这样的误区——“抱着幸福找幸福”。

挂钟指针的秘密

玛塔·哈莉是一名表演脱衣舞的舞女，德国情报机关看中了她的美貌、风流和大胆，便用金钱和宝石收买了她，让她在法国的外交官和高级将领中刺探情报。

老来学着晒幸福

最近到几位老友家串门，发现他们生活条件很好，但心境却并不舒畅，常常抱怨这埋怨那，怨天尤人。由此我想到老年人常干的一件傻事：找一样东西，明明就拿在手里，却还要东找西翻。许多老年人就走入了这样的误区——“抱着幸福找幸福”。

十闲养生

今年我72岁,退休十多年来,没去医院看过病,也没吃过药.我想这主要得益于我退休以来注意培养“闲”心,品尝“闲”味,放飞“闲”趣,享受“闲”情,坚持“闲”字养生.

心字像什么

我国的汉字，许多是象形字，许多则是会意字。而“心”字却是一个典型的象形字（甲骨文和小篆，中间像心，外面像心的包络）和会意字的混合体。乍看有意义，一想有道理，细琢磨还包含着人生哲理。

学会“拐弯”的智慧

杰出的语言文字学家、“汉语拼音之父”周有光，今年已105岁了，除了耳朵需要戴助听器外，思维敏捷、笔耕不辍，

学会“变化”利养生

退休是人生的一个重大转折,怎样使退休生活丰富多彩,快乐幸福?关键要学会"变化",在"变"字上做文章、下功夫,念好"变"字经。观念一变天地宽。变退休为"退修"退休,顾名思义是退下来休息。但退休又是人生另一阶段的开始,给老年人提供了前所未有的广阔时空。因此,变"退休"为"退修",不仅是理念上的更新。