浅谈中小学教师心理健康自我维护的策略

当前，中小学教师的心理健康状况不容乐观，因此，掌握心理健康自我维护的基本方法，是保证中小学教师心理健康持续发展的根本所在。本文主要探讨了中小学教师心理健康自我维护的几种策略。

学会自我评价 实现主动发展

新课标明确提出：“改变课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。”这给新课程的教育评价改革指明了方向。就素质教育的宗旨来说，学生的“自我评价”更为重要。因此，培养学生在学习中的自我评价能力，有利于从根本上转变学生被动的学习状态，使学生实现主动发展。下面，我就如何培养学生的自我评价能力谈点看法。一、明确评价方向要培养学生自我评价的能力，首先要让学生明确评价的目标。这样，学生在自我评价过程中才能对照学习目标不断地对自己的学习进展进行认识、判断。从中看到自己的成绩，享受成功的快乐，增强学习的信心；同时也从中发现问题，找到不足，及时调整目标，明确努力的方向，争取更大进步。比如，课堂学习自我评价表（高年级）可以这样设计（时间以一节课为单位）

学会自我评价 实现主动发展

新课标明确提出：“改变课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。”这给新课程下的教育评价改革指明了方向。就素质教育的宗旨来说，学生“自我评价”则更为重要。因此，培养学生在学习中的自我评价能力，有利于从根本上转变学生被动的学习状况，使学生实现主动发展。下面，我就如何培养学生的自我评价能力谈几点看法。一、明确评价方向要培养学生自我评价的能力，首先要让学生明确评价的目标。这样，学生在自我评价的过程中才能对照学习目标对自己的学习进展进行认识、判断。从中看到自己的成绩，享受成功的快乐，增强学习的信心；也从中发现问题，找到不足，及时调整目标，明确努力的方向，争取更大进步。比如，课堂学习自我评价表（高年级）可以这样设计（时间以一节课为单位）：

质疑·感悟·升华——《跨越海峡的生命桥》教学设计

一、教学目标 1．认识8个生字，会写12个生字。正确读写“跨越、海峡、桂树、苍白、红润、移植、谈何容易、幸运、台湾、袭击、平安无事、期待、突如其来、空旷、暂停、骨肉同胞、血脉亲情”等词语。

多方入手 变“苦”为“乐”

小学生普遍存在不同程度的厌学心理，比如对学习产生厌倦、畏惧等，如何培养他们的健康的学习情绪呢？在平时的教育教学中，我主要从以下几个方面入手，取得了较好的效果。

让品德课堂绽放心灵之花

通过课堂教学融入心理健康教育，提高学生的心理健康水平，对提高教学实效性具有不可忽视的基础性作用。在文章中笔者将讲述在《品德与生活（社会）》课中有机渗透心理健康教育的一些做法与体会。

创建和谐班级点滴谈

在建设社会主义和谐社会的背景下，构建和谐班级、和谐校园成为教育界参与构建和谐社会的重要落脚点。和谐的班级能潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、培养学生的自信。t2,和上进心，促使学生健康成长。