论终身体育与人的现代化

实现并保持现代化是世界各国都在不断追求的目标。作为现代化的关键──人的现代化越来越显示出它的重要作用。终身体育是培养人的现代化的重要途径和手段。本文试图对终身体育与人的现代化的关系及终身体育在实现人的现代化的教育过程中所起的作用做一些初步的探讨。

论终身体育

当今,终身体育已成为一种国际性的体育新潮。我国对终身体育问题的研究,虽然起步较晚,但从80年代中期开始,受到广大体育工作者的关注,被列入体育科学的重大前沿课题。在深化学校体育改革之际,许多同志将终身体育作为一种指导思想加以提出,这就波及到学校体育观念与方法的变革问题。迫切需要体育理论工作者对其进行深入思考、探索和研究。本文试图从终身体育提出的历史背景和国内外的研究现状入手,重点阐述学校体育在终身体育中的现实地位和历史使命,同时提出发展终身体育亟待研究的课题,为在学校体育中深入研究和实施终身体育,提出参考意见。

运动强度及运动量的表示方法

所谓运动强度,是指单位时间内的运动量。而运动量则是通过运动时间乘以运动强度求出来的。运动强度和运动量在大多数情况下是通用的。必要时,要分开使用。1、运动强度的表示方法(1)kgm/分或kpm/分kgm是指把1kg重物举起或推动的运动工作量。例如,一个体重60公斤的人,1分钟内向上爬楼梯20米(约120阶梯)其运动强度是60kg×20m/分=1.200kgm/分。kp是力的单位。是指在地球上作用1kg物体重力的大小度。因而,在地球上是把kg和kp看成是同一标准单位来使用也是可以的。如果我们采用踏功率自行车运动来求运动强度和运动量时,其方法如下:把踏功率自行车的强度以a·kg/分表示;用足踏一圈看能前进多少米以b·m表示;

体育、身体娱乐、竞技

近几年来,在改革中,为了调动学生的积极性,有些老师重视了选用游戏、竞技运动、艺术体操、舞蹈、音乐等身体娱乐活动为教材,提出了“竞技体育”、“娱乐体育”、“快乐的体育课”、“兴趣课”等新的命题,有些学校开设了竞技运动的“专项提高课”。为了取得以增强学生体质为主的良好的体育效果。

关于我国学校体育的若干设想

一、问题的提出1983年教育部在西安召开的学校体育工作会议上提出,学校体育的指导思想应以增强学生体质为主,以普及为主,以经常锻炼为主,并指出要开展以体质研究为中心的学校体育科学研究。这就向从事学校体育研究和实践的同志提出了一个共同的课题,即如何有效地锻炼与发展学生的身体,达到增强体质,使身体向完善方向发展的目的。同时还有一个使学校体育科学化的问题。

改革就要这样的气度

体育改革的首要环节是对体育的本质和本质联系的认识，应该遵循体育的客观规律。西江大学体育改革的可贵之处是在按照体育的规律，体育系和公共体育配套进行改革，理论与实践密切结合，三套班子的领导人协调一致。

冲破运动教学的关隘,推进体育科学化的里程

十年的改革给我国体育带来了勃勃生机,但仍然存在着很多困惑,其中形形色色的自然体育严重影响了我国科学体育的发展.本文通过对80年代体育改革的反思,剖析了各种自然主义体育的现实表现,指出了它们的弊端.本文还考查了我国现代科学体育发展进程,指出以发展人体为中心的现代科学体育发展方向,并对其具体的理论与方法进行了初步的探讨.

运动量和负荷量的区别、联系和应用

从八十年代起,在我国体育课中,开始讲究运动量的要求,不仅在《体育理论》教材中有专节对运动量的论述,而且还有许多专题研究。但是,由于对运动量和负荷量(即身体对运动量的反应量)的概念及相互关系的认识上模糊不清,在实践运用研究中,也就混用不分了。例如:有的文章标题明明写的是运动量,但文章叙述的内容却是负荷量;有的文章标题明明写的是负荷量,而研究的内容恰恰又是运动量,有的从运动量的概念出发对研究负荷量的论文提出异议;有的则从负荷量标准要求出发。

关于中小学体育改革和体育课程建设问题的思考

回顾八十年代中小学的体育改革,我常常思考这样一些问题:虽然中小学的体育教改取得了不少成绩,但不能不说仍是在运动教学的圈子里转,没跳出传习式体育的框子,这样下去何时能踏上科学体育的里程?我们感到忧虑,从七十年代末起,在体育理论界。

中老年期的体育

前言关于中老年进行体育运动的问题,首先,对其目的性要有明确的认识,这一点很重要。青年期的体育,一般以运动为主要手段,并以追求兴趣的倾向较强,因此运动的强度往往偏高。人到中年以后由于身体组织的恢复能力下降,对过度疲劳应有所警惕,否则一旦忽略,便会引起种种身体障碍,其危险程度,往往超过青年期。实际上,人一过了中年,对自己的健康状况与体力的自我感觉程度随增之高。

运动处方的内容

运动处方是由运动项目、运动强度、运动时间及频度组成的。为了使运动能够取得良好的锻炼效果,应该明确地定出有科学依据的运动强度、时间和频度。这里介绍的是运动处方所采用的运动项目及其相应的强度、一时间和频度。其中的每一项内容都经过研究中心的实验证,并有一定的理论依据。

运动处方的强度、时间和频度

运动处方是以适宜的运动强度、运动时间、运动频度相组合并按照一定的程序进行的。在这些因素中,运动强度的确定是最重要的。一。

日本体育教科书对SPRRTS的认识

日本教科书《新高等学校保健体育》对 SPORTS 的认识,反映了日本体育学界对这一问题的具有代表性的观点,特将有关部分译出,供读者参考。

关于学校体育过程的分析

世界新技术革命提出的挑战和我国社会经济发展的形势,对人才的标准有了新的要求。如何加快教育改革的步伐,培养现代社会所需要的合格人才,乃是研究当今学校教育改革的中心课题。在教育变革的实践中,人们深刻认识到,陈旧的传统教育思想,严重束缚人才的培养,这是导致教育与社会发展需要脱节的根本原因。教育改革,在教育思想上要有一个大的转变。学校体育是学校教育的组成部分。在破除传统教育思想的变革中。

介绍一门新兴学科——体育方法学

体育方法学是研究为完成体育任务、达到体育目的的方法问题的科学。它有系统的知识内容和独自的研究领域。其任务是研究如何运用各种体育手段对人体进行科学地养护、培育和锻炼,使人体发展获得良好的效果。一些科学发达的国家,在本世纪七十年代已开始研究体育本身特有的方法问题,并应用到培养体育人才的课程中去。如苏联的《体育理论与方法》增加了体育方法的内容,日本从研究教学法发展到研究教育法,开设了体育方法学,四十二国体育学院系科的课程设置都把体育方法学列为体育专业课。(见武汉体院学报83年3期《从当代课程论的发展趋势看体院课程的改革》一文)从当前各国开设这门课程与研究进程来看,

坚持“三个为主”开创学校体育新局面

党的十一届三中全会以来,随着学校教育的管理体制,规章制度的恢复与改善以后,学校体育也采取了一系列措施,取得了一些成绩。但是,从学生体质健康的现状和增强问题来看,还不尽如意。如现在学生的体质健康还没有恢复到“文化大革命”前的水平;学生中的视力减退,精经衰弱的人数还在逐年增加;高考体检仍处于身体合格率下降,受限率逐年上升的趋势;大学三、四年级学生的体质水平低于一、二年级学生的体质水平等等。这些现象严重的是不仅普遍存在,而且还在继续发展,若不引起重视,及时纠正,不仅影响人才的质量,而且还将给我们民族的体质造成灾难性的影响,我们切不可掉以轻心。

关于体育学院教育实习中的几个问题

教育实习是体育学院体育系、科和运动系、科教学计划的重要组成部分。教育实习工作由于涉及的问题比较多,牵涉面广,因此,无论从准备到进行至结束,从组织领导到业务指导,都是比较复杂细致的工作,若不加强领导,严密组织,提高指导与管理水平,是难以完成教育实习任务的。

讲解、演示、课堂练习——一种教学方法的尝试

任何一门学科的教学,教师总是力图运用各种教法,以最短的时间,向学生传授更多的知识和技能。为此,研究教学方法,讲究教学艺术,对提高教学质量有着重要的意义。一个完整的教学方法,总是由教师的教法与学生的学习方法两方面组成。教师怎么教?学生如何学?构成了教学方法的整体研究。但是,习惯的认识。