核心训练对拳击运动员专项身体素质的影响研究

该文通过实验干预法,对拳击运动员进行为期12周的定量核心训练,分析定量的核心训练对拳击运动员基础力量、动作速度及防守动作反应速度的影响,结果显示:运动员经过训练后,在基础力量、防守动作速度及动作反应速度等方面较训练前均有提升,主要表现在部分测试指标测试前后差异具有显著性(P<0.01)。建议在此基础上增加拳击专项身体素质的评估指标内容,形成较为完善的评估手段,进一步探讨核心训练的内容,充分探究核心训练对拳击项目各项技术的影响。

自行车运动推广的价值研究

近年来中国自行车运动呈现蓬勃发展势态,研究自行车运动理论知识有很大的可行性和必要性。自行车运动未来可能将成为人们重要的休闲户外运动。文章中提到自行车的代步功能、保护环境的功能、缓解交通堵塞的功能、健身功能等对当今所提倡"低碳生活"和"健康"的生活方式的有着重要的意义,自行车运动有其推广价值。