湿气不可怕,药膳起居健康行

夏日炎炎,没有什么能比冰淇淋、冰镇饮料、西瓜更清凉了,空调屋更是夏天所有人的向往之处。然而,有时候清凉与冰爽似乎都不能驱散身体内的困倦与疲乏。在闷热难耐的夏日,四肢沉重、食欲不振、神疲乏力等类似的症状困扰着许多人,这可能是湿邪找上了门。