秋季疫苗接种的简述

接种疫苗除了可以预防流感,还可以避免其他疾病,如肺炎及带状疱疹的发生。 没有任何一种疫苗都能完全保证预防疾病,特别是对老年人。哈佛大学附属马萨诸塞州综合医院疫苗免疫治疗中心主任马克·波兹纳斯基博士认为,疫苗接种是随着年龄增大而变成第三种比较无效的治疗方法,这是因为机体的免疫系统会随着老化而逐渐衰减。

先兆子痫与心脏病

"先兆子痫"这个名词对于大多数读者来说,可能比较陌生;但"怀孕"、"妊娠"等名词大家应该非常熟悉。怀孕,一般不会对健康产生长期的影响;但先兆子痫是一个例外,它会对人体的健康产生不利的影响。先兆子痫的发病率并不低。

女性慢性疾病的预防

筛查是预防医学的基础部分。所有常用的筛查是由您的初级保健医生进行。一些特殊检查可在其他地方进行。以下介绍几种简单且安全的有助于检测到疾病的筛查方法,可在疾病产生损害前被检测到。乳腺癌乳腺癌是美国女性最常见的癌症。65岁女性约9名中就有1名会发生乳腺癌,虽然许多人直到65岁以后才发病。

心脏病、糖尿病、抑郁症:互相影响的死亡三角

我们可以用祸不单行来形容这样的病人:同时患心脏病、糖尿病、抑郁症。在慢性疾病的折磨下身心疲惫。而且,这些病人需要更加积极的干预治疗,因为心脏病、糖尿病、抑郁症这个"互相影响的死亡三角"使病人的死亡风险增加了20-30%。美国北卡罗来纳州的精神病学、行为学家和他的研究队伍跟踪了933名心脏病患者,时间长达4年。这段期间,有135名伴发糖尿病和(或者)

纽约市黑人,比其他人种更易患高血压

最近,由纽约健康和精神卫生部做的研究表明,纽约市黑人比其他任何人种的高血压患病率都要高。这个研究结果显示:33%的黑人患有高血压,相比来讲,西班牙后裔人中患高血压比例为26%,白人占21%。纽约居民中,超过75万人患有高血压,而高血压,最终会导致心脏病和中风。和白人相比,纽约市有更多黑人死于心脏病和中风。

小心蝙蝠，以免感染狂犬病

据美国的案例,狂犬病感染在美国极其罕见,每年大约只有一到三例。自上世纪30年代和40年代以来,这一数字已大幅下降,当时平均每年有30至50例。但这些狂犬病的发生通常是由受感染的蝙蝠传播的。根据美国疾病控制与预防中心的一份新的报告显示,美国死于狂犬病的大多数人是由于接触蝙蝠而感染的狂犬病。

简介房颤的诱因及治疗

如果你的心脏跳动不规则，预防中风是重中之重。控制房颤症状有各种不同的方法。 颤动和心跳加速可能只是一过现象，或许是由于情绪紧张或摄入的咖啡因过多所触发。但有时这可能是心脏的上腔不规则颤动，即房颤的症状。

心脏健康饮食有益于心血管疾病二级预防

最近ONTARGET和TRANSCEND研究分析表明，高质量的饮食模式可降低心血管病或糖尿病人心血管疾病的发生风险。全球40个国家的临床试验结果显示，丰富的营养能提高药物治疗的疗效，防范不良事件发生。此项研究结果在全球范围内基本都通用。

燃烧白色脂肪的新发现

美国哈佛大学的研究人员发现：运动时身体会释放激素。 当你在某一天的早晨以轻快的步伐散步时，你在想什么？太阳、风，多么美好的感觉，全身心放松，忘记烦恼。最后，您有没有想过你的运动正在你的体内发生某些化学变化。

吃鱼时配点茶和咖啡好吗?

鱼类食品在我们应该多吃的健康食品列表中名次很高。但也要依据鱼的种类和是从哪种水质中捕获的而定,吃鱼也有弊端,因为汞随着食物链在鱼肉内聚集。甲基汞的危害是儿童和发育中的胎儿的大脑和神经系统损害的主要风险。研究发现在鱼肉中有这种成分,而甲基汞对成年人同样也并不是健康的。

常喝苏打汽水好吗?

研究结果认为苏打汽水与心脏病危险因素有关。你可能认为每天下午选择一份冰镇苏打汽水来代替那些带有大量热量的含糖饮料对自己大有好处。其实这样做没有这么好：最近的研究表明，苏打汽水也可能带来不少问题。在《普通内科医学杂志》上发表的一项研究中，研究人员发现每天喝苏打汽水的人，比那些很少饮用苏打汽水，甚至喝普通含糖汽水的人来说，发生如心脏病发作和中风等的心血管事件的风险却较高，

关于益生菌,您应该知道的

益生菌，源于希腊语“对生命有益的细菌”，益生菌通常是生活于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效的活性有益微生物的总称，它是人类生命的健康根源。在感冒及流感肆虐的季节，如何保持您的健康呢？食用活的细菌可能并列在清单的最上方，但它还是非常重要，并非所有的细菌都对你不好。事实上，在寒冷的冬季及整个一年内，通过饮食或服用膳食补充剂，“好”的细菌可以帮助你抵御疾病。哈佛医学院的著名营养学专家艾伦博士说：“益生菌已被证明分泌保护物质，对防止病原体引起疾病非常有用，能够增强机体的免疫力。”

一定要服用阿司匹林吗?

作者曾遇这样一位患者，他是一个经常锻炼的62岁老人，而且坚持素食已经有35年了，是一个素食主义者。他的体重指数（BMI）低于24，高密度脂蛋白（HDL）高于70，弗雷明汉心血管风险评分是8％。他的问题是收缩压达到130mmHg，偶尔有心律不齐，医生建议他开始每天服用81mg阿司匹林。因美国常规服用低剂量的阿司匹林是81mg。

机场全身扫描仪安全吗?

全身扫描仪的放射暴露非常小，没有患癌症的风险。根据一篇2011年在美国《内科医学档案》发表的有说服力的文章所说，安全只是一个相对旁观者清的词和概念。如果安全意味着绝对零风险，那么对使用低剂量的x射线的扫描仪问“它们安全吗？”

蓝莓有助于改善患者胰岛素的敏感

最近，一项研究结果显示，饮用蓝莓冰果露可能有利于糖尿病前期的肥胖成年人对胰岛素敏感性的改善。此外，已经有试验研究报道，蓝莓中的化合物也具有改善心脏健康的效应。每日两次饮用蓝莓冰果露6周，67％受试者获得胰岛素敏感性改善≥10％，而安慰剂冰果露受试者，41％受试者获得胰岛素敏感性改善≥10％。

评估你患冠心病的风险

冠心病是心脏病发作的主要原因。所以，你有冠心病的风险因素越多，你患不稳定型心绞痛或心脏病发作的危险就越大。吸烟、糖尿病、高胆同醇、高血压和有早期冠心病的家族史都是冠状动脉疾病的重要危险因素。有关详细信息，参阅过去我刊登载有关章节都有详细叙述。

生物降解支架研究进展

支架让人又爱又恨。爱的是．它快速撑开血管缓解心肌缺血．缓解胸痛症状：恨的是它也有这样那样的问题。裸金属支架的问题是重新狭窄,药物支架的问题是晚期支架内血栓形成。以往的支架都是用金属制作而成．会永久留在患者的血管内．是藏在身体内的一个异物。研究者认为．残留在血管内的支架终究是个隐患，那么。用可降解材料代替金属材料．使支架在完成其使命后自动降解消失．这样不就可以解决支架内血栓的问题了吗？既往初步的前期研究显示．生物降解支架的安全性和有效性相当不错。

对心脏疾病而言,先天的影响大于后天

每个人都知道心脏疾病经常“出现于家族中”，或隔代出现或在家庭成员中蔓延。当然，基因在其中起到了一定的作用。但是除了基因以外，在一个家庭内家庭成员之间有很多因素关系也很密切。因为家庭成员在一起生活，一起吃饭，并且会互相影响彼此对一些事物的态度。如吸烟、运动、体重，以及许多其它的会影响到心脏健康和疾病的因素。

阿司匹林与心血管健康

一些心血管药物的功能是抗血小板凝集，即防止血小板聚集——血栓形成的第一步。其它药物则用于扩张血管，或者将两种药物加在一起成为一种片剂。

如何驯服顽固性高血压

顽固性高血压对身体健康构成严重威胁。 大约三分之一的成年人有高血压,定义为顶部血压（收缩压或称上压）读数为140或更高,底部（舒张压或称下压）读数为90或更高。高血压常常没有症状,是卒中和心脏病发作的主要原因。好消息是,与过去几年相比，越来越多的人血压得到控制。