体能训练在中小学体育教学中的运用策略

现如今我国中小学生的身体素质呈现出逐年下降的态势,这已经引起社会各界的广泛关注。体育课是学校体育的重要组成部分,体能是运动的基础。加强学生的体能素质,最有效的途径就是通过体育教学。因此,在中小学的体育教学中,有必要穿插素质体能的针对性训练,既能够增强学生的身体素质,促进中小学生身心的健康发展,同时培养学生终身锻炼的意识和习惯,从而促进全民身体素质的提高。