拓展训练对中职生身体素质的影响

伴随着新课改如火如荼的进行,拓展训练也逐步走入了中职校的课堂。其内容具有挑战性、知识性与趣味性,深受广大中职生的喜爱。本文试图利用拓展训练引入课堂教学对提高学生立定跳远、坐位体前屈、心肺功能等身体素质成绩的影响作初步探讨。1研究对象与方法1.1研究对象确定实验组与对照组,以2009机电(1)、2009汽修(1)