秋日进补别盲目

俗话道,＂夏天过后,无病也三分虚＂。这是因为,漫长的夏天以及刚刚过去的长夏,天气炎热,湿气又盛,机体在这样的气候里消耗很大。再加上大部分人的脾胃功能都会因为过于频繁地喝冰饮、吃冷食而有所减弱,所以一到秋天,身体也就自然地显现出疲惫、精力不济等状态。也正因此,秋季一直被认为是进补的好时节,很多人刚到立秋就开始忙着＂贴秋膘＂了。

厚朴排气合剂行气消胀治胃痞

现代社会生活节奏快,人们的工作压力大,或平素脾胃虚弱者,极易导致胃肠疾病。痞满是指以自觉心下痞塞,胸膈胀满,触之无形,按之柔软,压之无痛为主要症状的病证。按部位痞满可分为胸痞、心下痞。心下痞即胃脘部,故此部位出现痞满又可称胃痞。

小心翼翼保养肾 安度暑伏最热时

如火盛夏,热浪滚滚,您知道什么病常常多发吗？中暑？空调病？夏季感冒？没错,这些都是夏季的常见病。一到夏天,急诊科就会陆续接收到因中暑而晕倒、昏迷、痉挛的病患。中暑患者初期表现为口渴、心悸、恶心呕吐、头痛头昏、疲乏虚弱,如果不幸患上的是热射病（重症中暑,属于中暑最严重的一种）,那可是致命性的,致死率高达70%,不可不防。

复方血栓通胶囊：三重改善保护缺血性脑卒中患者

为中脉血糖等缺血性卒中又称脑梗死，中医称风，是突发的脑组织局部供血动流灌沣减少或完全中断，血、氧、供应不及，使局部脑组织崩解破坏而致，多与动脉粥样斑块形成及硬化有关。相关资料显示，缺血性脑卒中占脑卒中患者总数的60％～70％。

淡泊以明志,宁静以致远(下)——访东直门医院萧承悰教授

除了月经病,不孕症也困扰着很多人。＂女性不适时结婚,40岁才想要孩子＂这样的情况现在比较普遍。中医讲＂天人合一＂,大自然有生长化收藏,人也是一样,要符合大自然的规律,符合人本身的生理规律。＂很多人年轻的时候不想要孩子,年纪大了又反悔。＂萧教授谈到这里,用反问的语气讲。

平衡来养生

有这么一种说法：之所以现在心脑血管疾病、糖尿病多发，是因为人体内的节约基因在作怪。说白了，就是人类在食不果腹、饥寒交迫的进化阶段，为了充分利用有限的食物而产生了节约基因。可日子好了。丰富的食物和安逸的生活碰到节约基因，大量的现代病就开始困扰人类。暂且不论这说法有几分可信，至少它告诉我们，毫无节制不可行。

负重致远中医路

近来看到一条消息：为了让外国人也能读懂中医，世界中医药学会联合会组织专家们对中医基本名词术语进行了英译名的规范统一。据悉，目前已完成最基本、常用、急用的中医药词汇翻译。届时，像“五运六气”这样比较偏的词汇都将被收录。此外，中医药名词术语的意大利文、法文、日文、韩文等译名，也将陆续出炉。

“天癸”与肾精

中医经典《黄帝内经》的《素问·上古天真论》篇中有这样一段话：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；

内外兼治 赶走黄褐斑

我们应该都有这种感受，一个女孩如果皮肤白皙光滑，那么即使她的容貌并不出众,也会给人一种干净舒服的感觉。所以．人人都想拥有好皮肤。可在现实生活中,由于生活压力、环境污染，以及自身激素水平的变化等问题，有的人脸上出现了黄褐色或淡黑色斑块，令人烦恼。这就是中医所说的黧黑斑，我们平常称之为黄褐斑。

稳住血压过好冬

在一拨接一拨冷空气的影响下,寒冬大幕渐渐拉开。这种时候不管捂得多么严实,都有种时刻将化身"行走冰棍"的错觉。所以,漫漫严冬早已自然而然地与补养的大好时节画上了等号,好像不放心大胆地多吃点、囤上些脂肪,都对不起也扛不住那朔风凛冽、地冻天寒。但是,手捧的热奶茶、甜甜圈,留下的不仅是暖心"小确幸";腌菜、腊肉、烧烤、火锅,种种大受欢迎的"冬日至宝",带来的也不光是御寒的脂肪。

绵延祖业 不坠家声——记著名中医专家王绵之教授

“神七”上天，举国欢庆。带上太空的中成药“太空养心丸”，引起了国内外普遍关注。为此亲自处方，不计名利，默默为航天事业进献心力的老人就是我国著名中医专家王绵之教授。

一食一味,一步一行

五月暮春,草长莺飞,暖风袭人,最适宜拥抱大自然。很多人早早做好了疫苗接种,一放假就迫不及待地奔向祖国大大小小山明水秀的度假圣地。当然,就近踏青游春、大啖美食的人也一定不在少数。曾因新冠疫情而遭遇"寒冬"的餐饮业已然复苏,如今只需在街头巷尾随意转那么一转,就完全能够重新领略"民以食为天"这句话所言非虚。

万物藏 当养肾

宋代十分崇尚苏轼父子的诗文。赵令畤在《侯鲭录》中讲了个小故事,说的就是与苏轼颇有些交情的寒士韩宗儒,爱好美食却囊中羞涩,故“每得公一帖”,便去殿帅姚麟那儿换取十数斤羊肉食之。黄庭坚因此戏称他的书信为“换羊书”。不知怎么的,到清朝王士禛的《池北偶谈》里,“性饕餐”者却变成了姚某。不过宋人尚食羊肉,想必姚某也是对羊肉喜爱有加的。

花儿都开了,春天还会远吗

凶猛的新冠肺炎扰乱了2020年伊始的脚步。面对这场突如其来的疫情,无数可敬可爱的医务工作者勇担使命,奔赴一线,倾力奋战,坚定地守护着大众的健康。与此同时,又有多少国内外的驰援之举,在冰冷无情的疫病下传递着善意、温暖着人心。就在国内疫情得到稳步控制的二月中下旬,新冠肺炎却在全球发酵,有了愈演愈烈之势,其中韩国、意大利、伊朗、日本等国的情势最不容乐观,接连出现的输入型病患也给国内的防疫提出了新挑战。

辞旧岁,迎新春,举杯为健康

转眼间,我们已挥别“金猪”,跨入了21世纪的“二字头”。2020年,元旦、春节相隔不远,佳节连着喜庆,欢乐的节日气氛始终洋溢在大街小巷,也时刻充盈在每个人心间。《家庭中医药》全体同仁也要在此送上最为诚挚的祝福,愿各位读者新年大吉,身体健康。在国人心中,最重要、最亲切的节日绝对是春节。而春节的重头戏之一,无疑是阖家团圆,共同纳吉、祈福,辞旧迎新的年夜饭了。

重视老年痴呆,迎接幸福晚年

近日,连续两则有关阿尔茨海默病新药的好消息迅速登上了微博的热搜榜。新闻称,药物能有效减缓轻度及中度患者的发病症状,尽可能地保留、改善其记忆及生活能力。中外创新药物的研发不断取得新进展,无疑给予了所有阿尔茨海默病患者和家属一线曙光。

敲响健康的警钟

9月7日的下午,年轻的90后女演员徐婷因为淋巴瘤医治无效而离世。在发现患有淋巴瘤后,她放弃了化疗,转而接受＂中医＂的刮痧、拔罐等疗法,却在短短数月内就因肺部严重感染而抢救不治,以致无可避免地引发网络上新一轮激烈的中西医之争。争论中不无别有用心的言论,言之凿凿间仿佛徐婷之死中医实在难辞其咎。确实如此吗？先不讨论这些。毕竟网络流言再纷扰,时间长了就平息了,我们的生活平平淡淡,却最真实、最需要继续。

何谓“七冲门”

“七冲门”中“冲”意为“通行的大道，重要的地方”，所以从字面即可理解为“七个重要的关口”。什么是中医里的七个重要关隘甲飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门就是这七个重要关口，它们是饮食物从进入人体到排出体外必须经过的通道。

手足干裂 中医疗之

漫长的冬天，伴随严寒而来的还有凛冽的风沙和干燥的空气。很多人到了这个时候，手脚皮肤就会过度干燥以致粗糙、龟裂。在冬天刚开始时，可能还只是皮肤干，发紧变硬，但随着气温的降低，渐渐的还会在手掌、手指尖、手侧、脚侧、脚跟出现皮肤增厚、皴裂的情况，有的人甚至还会出现和皮纹一致、深浅长短不一的裂隙。

莫负春日暖洋洋

有位朋友,春节前还欢欢喜喜讨论着原地过年,没隔几天打来电话,说母亲骨折了,原因是照顾好动的小孙儿时不留神扭了一下。这一扭就是股骨颈骨折,医院建议马上手术,置换人工股骨头。老人担心风险,害怕留后遗症,很紧张,朋友也大大的不理解——怎么简单一个动作会骨折呢?各位读者,如果您有相同的疑问,不如先读读本期专题中的《骨质疏松知多少》,再花一分钟做个小测试。