书法绘画练习对老年人心理健康和生活质量的影响

目的探讨书法绘画练习对老年人的心理健康和生活质量的影响。方法从老年大学及社区老年活动中心的书画班(书法班与绘画班)选取60岁以上退休老人75名为书画组,选取未参加书画练习的同年龄、同性别退休老人150名为对照组;采用中国版心理健康类型诊断量表(Manual for Mental Health Pattern,MHP)进行问卷调查。结果1单因素分析表明,在心理性应激(t=4.89,P<0.001)、社会性应激(t=4.109,P<0.001)、躯体性应激(t=3.29,P<0.01)及应激程度(t=4.81,P<0.001)上,书画组的得分低于对照组;在生活质量上书画组的得分高于对照组(t=2.89,P<0.01);2多元回归分析表明,书法绘画练习对老年人的心理性(β=0.32,t=5.02,P<0.001)、社会性(β=0.26,t=4.13,P<0.001)、躯体性应激(β=0.22,t=3.33,P<0.01)及应激程度(β=0.31,t=4.90,P<0.001)有显著的抑制作用;对生活质量(β=-0.25,t=3.98,P<0.01)有显著的促进作用。结论书法绘画练习是维护老年人心理健康、提高生活质量的重要方式之一。

企业管理人员工作压力与心理健康关系

目的探讨工作压力与心理健康的关系。方法采用自编的企业管理人员工作压力量表和中国版心理健康类型诊断量表（Manual for Mental Health Pattern,MHP）对天津市内8个企业的146名高层、中层和基层管理者进行测试。结果 1单因素分析表明,不同的企业性质（工作负荷：F=6.23,P〈0.01）、工作年限（F=6.79~17.87,P〈0.01,P〈0.001）、年龄（F=3.41~4.57,P〈0.05,P〈0.01）、学历（职场氛围：t=2.40,P〈0.05）之间,工作压力各维度及总体压力存在着显著性差异,多元回归分析进一步证明,此4个变量对工作压力各维度及总体压力均有不同程度的影响（P〈0.05~P〈0.001）;2单因素分析表明,不同的企业性质（F=3.73~4.97,P〈0.05,P〈0.01）、收入（躯体性应激：t=2.15,P〈0.05）和工作压力（F=11.75~18.13,P均〈0.001）之间,MHP各维度存在着显著性差异,多元回归分析进一步证明,此3个变量对心理健康水平均有不同程度的影响（P〈0.05~P〈0.001）;3相关分析表明,工作压力各维度分及总分与心理性、社会性和躯体性应激呈显著性正相关,与生活质量呈显著性负相关（P均〈0.001）。结论工作压力越大,生活质量越差;外企管理人员的工作负荷大于国企。

大学生课外体育锻炼现状及对无聊状态的影响

设计了课外体育锻炼意识和行为调查问卷及改进型无聊状态量表,对天津市普通高校528名大学生进行问卷调查,以了解大学生课外体育锻炼动机、态度及行为的现状,探讨对无聊状态的影响。结果表明:1)锻炼态度较积极,"增进健康"为首选锻炼动机;但锻炼频率较低、持续时间不足,且时间长短、强度大小不固定。2)无聊状态大部分属于轻、中度,但存在一定比例的问题群体;3)锻炼动机、锻炼态度和锻炼行为三者间相互关联、相互促进,对无聊状态有显著的预测作用。锻炼态度在锻炼行为与无聊状态的关系中还起着调节作用,当锻炼态度较消极时,锻炼行为对无聊状态的影响较为明显。

高年级小学生生活方式对身心健康的影响

目的通过对高年级小学生体育锻炼、饮食和休闲生活三方面的日常生活和心理健康状况的调查,分析生活方式对身心健康的影响。方法采用小学生日常生活调查问卷和中文版儿童用心理健康诊断分型量表针对天津市10所小学4~6年级1 595名学生进行问卷调查。结果单因素分析结果表明：（1）在生活激情和应激反应各维度上不同性别、是否独生子女、年级、体育锻炼频率、时间和饮食规律性,差异有统计学意义（P〈0.05~P〈0.01）。（2）在运动指数和饮食状况良好度得分上,不同家庭类型和是否独生子女的差异有统计学意义（P〈0.05,P〈0.01）。相关分析结果表明,运动指数与饮食状况良好度得分呈显著性正相关（P〈0.05,P〈0.01）,2者与生活激情各维度得分呈显著性正相关（P〈0.01）,与应激反应各维度得分呈显著性负相关（P〈0.01）。多元回归分析结果表明：（1）在独生-非独生子女样本均见到＂父母有无一起体育锻炼＂＂喜欢学校体育课与否＂等5个变量和饮食行为的4个变量,对运动指数的预测作用。母亲学历和年龄、平均每次看电视的时间等5个变量对饮食状况良好度得分的预测作用。（2）小学生体育锻炼频率高、时间长,饮食规律性良好,睡眠充足,积极参与家务劳动,其整体心理健康水平就高;看电视的频率越高、边看电视边吃零食的行为发生率越高,其应激反应程度越高。结论体育锻炼、饮食行为和休闲生活是影响高年级小学生心理健康水平的重要因素,生活方式对心理健康的影响是整体的,不能忽视其中的任何一方面。