论世界中长跑训练的发展趋势及云南中长跑发展的对策研究

文章通过对目前世界流行的中长跑的训练发展趋势进行总结,分析归纳内在的规律性。找出云南在该项目中的优势与不足,为云南中长跑的发展提供可借鉴的训练理论。

云南女子马拉松运动员高原训练实践

利用海拔2 000—2 760 m的高原环境,对云南省女子马拉松运动员进行交替训练。通过测定运动员训练期间尿十项、晨脉、血压,分析其生理相关机能和运动能力的变化规律,探讨世居高原的马拉松运动员的训练思路和方法。

云南女子长跑运动员付廷连2010—2013年比赛状态的研究

付廷连是近年来云南女子长跑项目较为突出的运动员,其比赛状态具有典型的特点。从2010年参加全国积分赛、大奖赛、越野赛、冠军赛、锦标赛以来,都取得全国冠军和较高的竞赛水平。但是,也出现比赛状态不佳,"练与比"的能力出现了反差,特别是在第十二届全运会女子5000 m的比赛中表现出极差的状态。因此,该文主要对付廷连近几年的比赛状态进行分析比较,试图找出其比赛状态的规律,以期对往后的比赛有指导性的帮助。