对高校体育保健课教学中存在问题和解决对策的几点思考

目前,高校体育保健课程教学当中还存在一些诸如思想意识不重视、教学方式单一等问题,这些问题直接影响到体育保健课教学的顺利进行,更给这些身体存在先天残疾学生的体育教学设置了阻碍。作为高校体育教学工作者来讲,必须要从体育教学的大趋势出发,立足学生特点和学校现实状况,不断探索高校体育保健课的教学方式方法,不断探索高校体育保健课程教学的全新路径。该文主要就高校体育保健课教学中存在的问题进行分析和研究,尝试探索高校体育保健课教学的全新路径。

影响青少年体质健康的因素分析

据《青少年体质健康水平调查报告》相关数据指出,当前我国青少年体质健康在反映机体水平的速度、力量、肺活量3个指标上呈逐年下滑态势,且青少年已成为慢性病的高发人群,因此我国青少年体质健康水平问题不容忽视。本文通过实验定量、定性分析影响青少年体质健康的因素,探析造成当前我国青少年体质健康现状的成因,以期为提升我国青少年群体的体质水平及心理健康素养提供实用的科研和社会价值。

八段锦对运动性腰背肌筋膜炎的作用探究

腰背肌筋膜炎属于运动性损伤,在人们的日常生活中很常见,在体育运动过程当中发生几率比较大,腰背肌筋膜炎特别是对喜欢运动的人群和运动员日常的生活、锻炼和比赛有一定的影响。因此,弄懂引发腰背肌筋膜炎的根源、还有临床的一些症状以及有效的治疗方法和预防手段,对于患有腰背肌筋膜炎的患者是非常必要的。本文主要研究八段锦对运动性腰背肌筋膜炎患者的作用并进行讨论。研究方法:采用随机平行对照的方法将前来就诊的患者分为两组。即:采用八段锦锻炼(治疗组)和电针治疗(对照组),其中治疗组包括患者 41 例和对照组包括患者 39 例。最后观察患者的症状、疼痛及功能活动的改善情况。得出结果:八段锦锻炼的实验组和电针治疗的对照组都可以很好的改善运动员的腰痛症状及腰部功能,提高平常生活质量(P>0.05)。这说明八段锦对训练治疗运动性腰背肌筋膜炎的效果很好,因此值得大家在运动员中推广和应用。

开展社区体育健康促进的可行性研究

健康为本,身体健康是所有居民的一致追求,尤其是在高度发展的今天。在中国崛起,步入小康社会之后,居民越来越重视个人健康。社区是居民的主要生活场所,也是居民进行体育锻炼的主要场所,社区体育锻炼已经越来越重要。本文在分析当前社区居民体育锻炼的实际情况之后,对开展社区体育健康促进的可行性进行分析,并提出了开展社区体育健康促进的指导建议。

青少年体育健康联动网络模式现代价值及实现途径

青少年身心发育规律具有特殊性,易受多因素影响,健康教育作用机制表现得更为复杂。目前仅靠学校体育教育单一途径已难满足青少年身心发展及品德、性格等多个素养教育的需要。因此,寻求多主体参与,创设青少年体育健康联动网络模式具有现实教育意义。本文首先对青少年体育健康问题及主要影响因素进行研究,然后对青少年体育健康联动网络模式的现代价值认识及构建设想进行分析,最后对青少年体育健康教育联动网络模式实现途径进行探讨。

简析体育运动中膝关节半月板的损伤及其康复

膝关节半月板是维持人类肢体活动的重要关节。半月板是非常脆弱易损坏的,长期的、剧烈性的运动经常会给膝关节半月板带来较大程度的损坏,所以在体育运动中运动员出现膝关节半月板损伤是一种常见的病症。膝关节半月板是一层薄而透明的纤维软骨,而且一旦被损坏无法自动修复。因此,为了更好地保护膝关节半月板,了解它的损伤机制,有针对性地在运动前做好预防工作,可以有效提高运动员的伤病情况和体育生涯的寿命。

民俗体育旅游产业发展研究

近年来,我国体育产业发展迅速,也为经济增长带来了新动力、新思路。但是传统的民间体育产业的发展受到多种因素的制约,例如,传统文化、相关产业规划与管理、产业的结构、体育产业的普及速度。根据我国经济特点,加强体育旅游与民俗发展相结合,做好在体育互联网+方面的研究,大力发展旅游学产业。体育和体验活动是当前人民体育产业发展的最佳途径,分析民间体育文化资源与旅游融合的意义。此外,还将为我国民间体育和旅游文化产业的发展提供借鉴,促进民间体育文化的发展,并提供相应的措施,助力体育文化旅游传承和国民经济发展。

对体育院校运动康复与健康专业课程体系建设研究

目前,在我国现代康复医学高速发展的背景下,在我国体育事业蓬勃壮大的背景下,人们对怎样通过体育运动促进伤病的康复越来越关心。而为了满足人们的这种需求,很多体育院校也逐渐把运动康复与健康这一门专业引入进来。本文主要针对这一专业的课程体系建设问题展开详细的研究,提出了创新培养模式并提升人才质量、改革课程结构并提升实践和术科课程的比重、将多媒体教学和病案教学有机结合这三方面的措施,具有一定的现实意义。

浅析高校体育专业篮球裁判能力培养的路径和策略

高等院校当中的体育专业能够有效培养出未来的体育人才,特别是对于培养裁判员具有明显的优势,很显然培养基层的篮球裁判员具有一定的优势。目前传统的体育教育并未对裁判员的培养给予足够关注,仅仅通过短期培训以达到效果,最终影响了裁判员的整体素质。高等院校当中的体育专业应该深化教学改革,明确人才培养的要求,真正培养出适应社会需要的应用型专业裁判员。高等院校应该研究如何培养篮球裁判员,有针对性的给出培养的途径,最终促进我国篮球运动的不断发展,实现全民健身的计划。