初中篮球运动体能训练存在的问题及对策

篮球运动是一项非常激烈的运动,对运动员而言,提升自身篮球运动竞技水平的关键就是良好的体能,因而体能训练是篮球运动训练中一个必不可少的环节。该文结合当前初中篮球运动的训练情况,对运动训练中存在的问题进行相应分析与解读,并针对存在的问题给予相应的方法和策略。主要提出了将体能训练纳入篮球训练,作为其中一个重要内容;制定科学的体能训练计划;努力改善体能训练的方法。