动作技术因素对太极拳比赛成绩的影响分析

太极拳,作为竞技武术套路之一,近年来在竞赛规则不断更新的过程中得到了进一步的发展。文章通过对众多太极拳选手在全国武术套路锦标赛以及男女冠军赛中的成绩以及相关数据的统计、归纳和分析,分析了一些普遍的失分因素及其原因。这些因素对提升运动员的太极拳技术,以及促进太极拳运动的发展提供了有价值的参考。

“和谐教学法”对广东少儿武术教学效果的影响研究

"和谐教学法"应用于广东少儿武术教学,一方面对现行的武术动作教学过程进行理论分析,揭示其与"全面和谐发展"目标产生差距的主要原因,另一方面为了验证理论分析的结果,运用教学实验法、数理统计法、比较法等多种研究方法,得出的结论是:两组差异显著。采用和谐教学法对于培养广东少儿身心健康发展具有显而易见的积极作用,特别是对锻炼独生子女的意志品行,纠正其性格偏差,培养学生综合素质,不失为一种很好的教学途径和手段。

太极拳中单脚支撑落地稳定性训练研究

为了有效增强太极拳运动员在单脚支撑落地阶段的稳定性,采用身体测量、问卷调查和实地观察等研究方法,了解了太极拳运动员的关节活动范围、稳定性表现和训练需求,设计了一套优化训练方案,包括躯干核心训练、髋部训练、膝关节训练和足踝部位训练。研究发现,经过系统性的训练,太极拳运动员的关节活动范围得以扩大、稳定性和肌肉力量得以增强。

对我国传统武术生存现状的再思考——以太极拳运动为例

传统武术的生存现状是继承和挖掘、整理——理论研究成绩喜人,但有价值的太少;竞赛活动形式多样,方式灵活,民间热情高涨,但民间参与者,多以小孩和老年群体居多,倍显后劲不足;相对于竞技武术,传统武术依然显得发展缓慢,推动不力,重视不够。发展策略是充分认识竞技武术和传统武术的内涵和外延、价值和作用,树立共同发展观。但在发展的道路上,应该懂得传统武术与竞技武术发展的轻重缓急,还应理解传统和现代竞技武术的差异性;坚定地走竞技武术与传统武术相结合的道路。