广西自由式摔跤运动员常见损伤的调查分析

对自由式摔跤运动员损伤分析以及采取有效的预防措施能减少损伤的发生,促进训练中对错误技术动作的纠正,也是开展选材和竞技训练的重要手段。本文着重分析摔跤运动员出现损伤的各个因素和各种预防措施方法,对帮助进行自由式摔跤的运动员在训练中预防损伤和提高运动成绩有积极的意义与作用。

核心力量训练在青少年摔跤训练中的作用与方法探析

文章探讨核心力量训练在青少年摔跤训练中的重要作用,研究核心力量训练在青少年摔跤训练中的方法,希望促进青少年摔跤技能的有效提升。