静力练习在高校田径训练中的应用

在高校田径训练中,静力练习的应用具有非常重要的意义,不但能够有效改善学生的体质,增强其体能,而且能够有效锻炼学生的意志品质,促进学生田径素养的提升。作为田径教师,应该基于静力练习的内容,选择适当的静力练习器材,确定适当的静力练习时间、强度频率及组数和次数,有效促进田径训练效果的提升。

高校大学生业余田径训练的方法

科学的业余田径训练方法,能够让大学生运动员在田径赛场上取得优秀的比赛成绩,然而从当前高校大学生业余田径训练的实际情况来看,受各种因素的影响仍然存在一些问题,使训练效果不尽如人意。基于大学生的运动特点和田径运动需求,科学合理地开展业余田径训练具有重要的意义和价值。文章针对当前高校大学生业余田径训练中普遍存在的一些问题,提出了以下优化方法:合理科学地制订训练计划;重视管理和科学训练;促进业余田径项目的综合发展;推动高校大学生业余田径活动的开展;完善田径训练场地与运动器材;优化田径教练员队伍建设。

安阳师范学院非体育专业女大学生体育锻炼现状调查与研究

在大学生群体中,女大学生的地位重要且特殊。女性在生理特点和心理特点上和男生有显著区别,在未来要承担起社会和家庭的双重任务。她们的身心健康状况直接影响到社会的发展。本文以当代大学生的体育锻炼现状为基础,重点关注女大学生的身心特点的影响,通过对安阳师范学院非体育专业女大学生体育锻炼的现状展开调查,探讨适合女大学生的体育锻炼项目。

基于功能性动作筛查(FMS)的应用现状对消防救援队伍科学训练的思考

本研究基于功能性动作筛查(FMS)在国内消防救援队伍的应用现状开展的综述性研究。首先通过对功能性动作筛查的起源与发展进行梳理;其次对功能性动作筛查在不同群体的应用进行综述;最后对功能性动作筛查在国内外消防救援队伍的应用进行对比和分析。总结发现,功能性动作筛查是一种基于动作结构模式的身体功能评价方法,可以有效地预防消防训练过程中出现的潜在风险,降低救援损伤概率,提高救援战斗能力。

健康中国背景下河北高校教师生活方式干预路径研究

随着“健康中国”战略持续推进,高校教师队伍的健康问题受到社会高度关注。本文通过对河北省高校教师生活方式现状的调查分析和相关研究成果的梳理发现教师队伍身心健康需要得到教育系统和教师个人的进一步重视。同时,对河北省某高校教师的生活方式通过运动健康管理闭环体系进行干预研究。最后,通过为存在健康问题的教师提供专属服务来进一步优化教师健康管理与服务体系,提升教师健康素养,改善教师身心健康,共同建设健康校园,为健康中国做出河北贡献。