悬吊力量训练对排球运动员挥臂能力的影响

运用悬吊训练仪器对排球运动员进行实验性研究。通过悬吊力量训练组与传统力量训练组的比较分析,结果证明经过十四周的训练,悬吊力量训练组的挥臂能力有了显著性提高,说明悬吊力量训练对提高排球运动员的挥臂能力是有作用的,为利用悬吊训练仪器来提高排球运动员的挥臂能力提供了一定的理论依据。

温岭市少体校排球运动员学习与训练的现状调查

运用问卷调查法,对温岭市少体校排球运动员的"学训矛盾"情况展开调查,为温岭市少体校下一步有关排球运动员的培养提供参考,以期使温岭市少体校更多的排球运动员能够向德、智、体等方面全面发展,也为其他少体校关于运动员的培养提供理论参考。

高强度循环训练(HICT)对肥胖女大学生干预效果研究

运用实验法,随机抽取唐山师范学院2020级64名肥胖女生为实验对象,随机分为实验组和对照组各32名学生。实验组采用高强度循环训练(HICT),8周两个阶段后比较两组女大学生身体成分、心肺功能、运动素质、血脂指标等方面的改善效果。研究表明,高强度循环训练(HICT)能有效改善肥胖女大学生身体成分、心肺功能、运动素质和血脂指标,可以为肥胖女大学生身心健康发展提供运动干预的理论和实践依据。

北京体育大学男排代表队与比赛对手得失分对比分析——以2019—2020中国大学生排球联赛(男子组总决赛)为例

排球运动是技能主导类隔网对抗性项目,实行每球得分制,排球队伍要想在比赛中获得胜利,就要尽力提高得分、减少失分。本文主要运用文献资料法、实地观察法、对比分析法、数理统计法,对2019—2020中国大学生排球联赛(男子组总决赛)北京体育大学男排代表队与比赛对手的9场比赛进行现场统计,归纳总结北京体育大学男排代表队的得失分状况,对统计数据进行深入分析,找出影响得失分的主要因素,为后续科学有效地安排训练提供理论依据。研究表明,虽然北京体育大学男排代表队在本次比赛中获得第11名,但在扣球、发球、拦网3项技术得分能力以及身体形态方面与第一阶梯的对手球队不存在明显差距,北京体育大学男排代表队与第一阶梯对手球队的差距主要是扣球失分较高。因此,减少队伍扣球失误率将是北京体育大学男排代表队后期训练的重点。

北京体育大学男排代表队主要技术得失分能力分析——以2019—2020中国大学生排球联赛北方赛区比赛和总决赛两次比赛为例

本文主要运用实地观察法,对北京体育大学男排代表队在2019—2020中国大学生排球联赛北方赛区和总决赛两次比赛中的得失分能力进行现场统计,总结其这两次比赛的得失分能力,从而为后续有针对性地安排训练提供理论依据。

“双减”政策背景下中小学课后延时体育服务发展研究——以北京市海淀区中小学为例

“双减”政策是减轻青少年作业负担、促进学生身心健康发展和减轻家庭经济负担的重要国策。课后延时体育服务的持续健康发展是落实“双减”政策的关键,是培养学生核心素养,实现“以体育人”的重要举措。本文采用文献资料法等研究方法,对北京市海淀区中小学课后延时体育服务的优势、劣势、机遇及发展进行探讨,以期为其服务的可持续健康发展提供参考。