“三年级现象”是道坎

前几天,我刚把孩子们安顿好,正要躺下休息,闺蜜就打来“加急”电话,向我求助。原来,是她马上要上“四年级”的儿子,出了点问题。

运动不运动,差距在哪里?

运动的好处,有些是肉眼能看见的,如"小胖墩"慢慢变成正常体型,而有些是肉眼看不到的。1.运动让注意力更加集中美国芝加哥有所中学,要求孩子早上7点到校跑步、做有氧运动,并规定:运动中,孩子的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%,之后才能上文化课。这项规定一开始遭到所有家长反对,因为他们觉得孩子学习一天已经很辛苦了,本可以多睡会儿,却被早早拽起来跑步,这样孩子会不会因为太累而睡在课堂上?结果家长们多虑了,孩子们不但没有在课堂上睡着,反而上课时的记忆力、专注力都增强了。

“飞人”的十个秘密武器

忙碌的商业旅途搭乘飞机是家常便饭，可是飞机上的环境让肢体和精神遭受的磨难总是带来挥之不去的痛苦，如果你也是“飞人”，这十个秘密法宝可以让你的空中旅途不再是噩梦。