有你的日子很精彩

喜欢小动物由来已久。 小时候就喜欢养猫，养鸡鸭。为猫咪抓小鱼。为小鸡捉虫，为小鸭挖泥鳅，样样都是我的拿手活，乐此不疲。

自由国度,胖子家园

PopcornPosedown爆米花与摆造型确实,《飞行者》和《泰坦尼克》中的帅小伙在奥斯卡上大放光彩,但是在这些影片中有哪个家伙在摆造型时能拥有发达的肌肉呢?没有吧。对那些喜欢电影里少一点菜昂纳多而多点坚硬的肌肉块的人来说,我们这正好可以满足你。"没有付出就没有收获"一片正好是充满二头肌和卧推训练,职业健身明星格斯和丹尼斯·纽曼也在这样的世界里大放异彩。这部影片由萨缪尔·特科特编写导演,并获得了休斯敦电影节最佳导演奖银奖。这部影片讲述的是麦克的传奇故事。他曾是一个俄亥俄州的健美冠军,对科学的着迷使他远离了健美事业。凭借着高智商,麦克到健美圣地拉斯维加斯,在那里他打败了一些对手——更刻薄一点说他的确拥有了原先的体型,此外,他出名是靠他的智力而不是肌肉。可到 no-pain-no-gain.com 网站察看更多信息和播放日期。

美国移民政策简介

美国每年有270,000移民配额,同一个国家、地区配额限制在20,000人以内,殖民地地区则限制在500人以内。美国政府对6类移民申请给予优先签证待遇,其优先秩序及配额如下: 第一优先(P1)——给与美国公民为未婚子女申请(占配额20%)。第二优先(P2)——给与合法永久居民为配偶及末婚子女申请(占配额26%)。

学学杜甫种草药

我爱杜甫诗,也爱杜甫的草堂和他的草堂生活。我到乡下老家以后,也开始学杜甫种了一些草药。我翻泥松土,清除杂草,然后播种、扦插,移栽,小小的院子里,我种了青蒿,首乌,小菊花,金银花,益母草,枸杞,鱼腥草……过不了多少时间。

由诗《傩——历史的梦境》引发的对话

这里是艺术人静静品茗的所在,这里是我们交朋结友的空间,这里是我们轻轻倾诉心声的园地,这里是我们艺术人创作艰辛过后抒发闲情雅致的精神家园。

寻梦——自由·枷锁与苦难——《诗娘》导演实验报告

自梳女，一个发端于岭南，兴于明、盛于清、衰于民初的极为独特而神秘的女子群落。她们为了挣脱封建社会对女性所谓的道德规范以及“未嫁从父、既嫁从夫、夫死从子”“妇德、妇言、妇容、妇工”的三从四德的礼教枷锁束缚，走出家门，姐妹相约而居，自梳发髻终生不嫁，用独立生活来追求对自由和自尊的向往，留给了后人无尽的叹院与思考……

感悟·历史深处——创作剧本《浴血英魂》的几点思悟

提倡和鼓励艺术创作的创新精神，交流艺术的创作经验，总结重要作品成功与失败的经验教训，自由地畅谈艺术创作中的酸甜苦辣。

浴血英魂

序 【明天启七年。 【辽东边陲，巍巍长城。 【画外音：明天启七年，边功赫赫，被称为“克虏将星”的袁崇焕，因不肯阿附朝中权贵，遭陷获罪，罢免返乡，边城大好时局，霎时陷入危乱。

文字的低吟

文字 在纸质方寸之地集列 汗水和着泪水仰天长歌 执著地浇筑守护家园的堤防

做好女人

人到中年,怎样生活还是 一道难题吗?或许比起年轻 人来,我们有过受挫的经历, 算得上是一个有故事的人了, 是不是也有了几分驾轻就熟 的感觉? 生活不是一道永久的难 题,尽管有些人依然感觉费 解,但有的人却从生活的过程 中破译了对待生活的“密码”。 中年人,男女各有不同的 生活方式,怎样活得更像自 己希望的那个样子,本文作 者用自己的理解道出怎样做 个好女人……

诗娘——自梳女那并不遥远的故事

时间：清末民初。地点：岭南某地。人物：诗娘一个进过洋学堂，后又自梳的姑娘。吴苏妹雅琴家宝父亲恰心堂创建人，自梳女敬重的大家姐，一个追求妇女自由的女人。一个情感受到波折，过早自梳的女子。一个读过洋学堂的青年。诗娘的父亲。

对话·舞台深处

以艺术人敏感的触角，捕捉热点的话题；以编辑人理性的思考，透过热点表层抽丝剥茧、直面现实。关注、关注、再关注，以“点”带面，蔚然成风，营造我们广东艺术的“兴奋点”，激发我们广东艺术人的创作激情。

最是南京那一抹柔情

最初对南京的向往是源于对秦淮河的迷恋。那“金粉楼台、鳞次栉比、画舫凌波、桨声灯影”的画面实在太过美好，如夜半的烛火，一缕缕温软了心房，简直迷煞人也。而后去了南京多次，慢慢地对这个温柔的城市有了好感。而这好感，却并非出于对十里秦淮的迷恋，而是由于这座城市独有的感性。