警察心理应激调适:消退训练的作用

警务人员经常暴露在应激场景中处理各种紧急情况,经常是应激事件的受害者。公安民警的心理应激状态与其战斗力息息相关,因此对警察心理应激状况进行分析并且关注民警应激后的心理恢复十分重要。应激障碍与条件性恐惧记忆存在着一定的联系,从条件性恐惧记忆入手,利用相关的消退方法对于应激后的公安民警进行训练,可以帮助恢复消退恐惧记忆的能力,从而有效地改善公安民警的心理应激障碍。系统脱敏疗法、眼动脱敏和再加工是目前较为成熟的消退方法,将这两种方式运用到民警心理调适过程中,能够改善民警的心理状态。