社会工作提升大学生睡眠质量的干预研究--以云南大学朋辈互助活动为例

睡眠质量已经成为影响大学生身心健康的重要因素,本文以云南大学朋辈互助活动为例,运用社会工作专业方法对大学生的睡眠问题进行干预,研究发现社会工作专业方法能够帮助大学生学习并掌握睡眠知识与提升睡眠质量的方法和技巧,从而帮助大学生群体解决睡眠问题,提高睡眠质量。