浅谈“五脏受气”及其临床意义

“受气”之概念：何为“受气”？乃吸收外界，非目视辨之微小物质。《灵枢·营卫生会篇》谓：“人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气”。以人体讲，呼吸与饮食均是受气；以脏腑讲，吸纳它本身以外之物质的作用和过程，亦是受气。《营卫生会篇》谓：“中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉……”。

背越式跳高初学者专项技术练习方法

背越式跳高是一项技术难度较高的田径项目。只有掌握了正确合理的跳高技术,才能使自己所具备的各种能力最大限度的发挥出来,才能获得高水平的运动成绩,而要想掌握过硬的技术,必须通过各种专项练习,才会取得较好效果。身体专项练习,主要是柔韧性联系、助跑方法、过杆技术等一系列专门练习,提高成绩。

小议上好一节体育课

青少年是国家的未来,他们的健康关系到国家富强和民族的昌盛,体育是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容,在新课程理念下,上好初中体育课至关重要,因此,要建立起科学合理的课堂教学基本要求。本文结合作者自己多年的教学经验着重介绍了新课标下上好初中体育课的一些方法,以求为体育教育贡献自己微薄之力。

补中益气汤治疗气虚诸证

补中益气汤以黄芪补气兼有提升之功为君，辅以参、术、甘草健脾益气，佐以升柴鼓动中焦阳气升发。且柴胡又是常用的疏肝解郁之品，肝胆之气的条达则有利于脾升胃降和上中下三焦的气机运转．陈皮理气分清浊，助胃气以降。加当归使补气以生血，并防止温燥伤阴。药仅八味，补而不滞。临床对脾气不足，中气下陷之证确能收立竿见影之效。